1. 几朵银耳。第一次买银耳实在不会选。

2. 枸杞。冰糖。据说冰糖比白砂糖健康。所以现在煮粥大多都用的冰糖、

3. 红枣

4. 把银耳泡开。热水泡一个小时。冷水一晚。把头去掉再用清水洗个两三遍。

5. 枸杞。热水十分钟。

6. 切红枣。几次煮粥下来得到的经验是。红枣一般的处理方法要嘛就整颗放甭切了。要嘛就到最后才放。不然真的是够惨不忍睹的。

7. 先煮银耳。半个小时跑不掉。再来的时间多少看个人稠软的喜好吧。最后把红枣、枸杞和冰糖放进去。摁保温键闷个半小时。完工！