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滋补祛湿银耳汤

滋补祛湿银耳汤

滋补祛湿银耳汤

基本介绍

  • 中文名:滋补祛湿银耳汤
  • 主要食材:红豆,薏仁
  • 分类:汤羹

用料

材料
用量
红豆
适量
薏仁
和红豆一样多就好
红枣
喜欢就多放一点
地瓜
喜欢也可以多放
银耳
需要多一点
白砂糖或者冰糖
个人口味

做法

1. 银耳泡发
滋补祛湿银耳汤

2. 红豆薏仁洗净备用
滋补祛湿银耳汤

3. 红枣沖洗乾净表面的灰尘髒污,在表面用刀划几个口子
滋补祛湿银耳汤

4. 地瓜去皮切块,块不要太小,2cm宽长就好,银耳也切碎,细一点比较好
滋补祛湿银耳汤

5. 全部放进高压锅炖煮20分钟,放冰糖的这个时候放进去,放砂糖的出锅后放
滋补祛湿银耳汤

6. enjoy~
滋补祛湿银耳汤

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