
滋补祛湿银耳汤
基本介绍
- 中文名:滋补祛湿银耳汤
- 主要食材:红豆,薏仁
- 分类:汤羹
用料
材料 | 用量 |
红豆 | 适量 |
薏仁 | 和红豆一样多就好 |
红枣 | 喜欢就多放一点 |
地瓜 | 喜欢也可以多放 |
银耳 | 需要多一点 |
白砂糖或者冰糖 | 个人口味 |
做法
1. 银耳泡发 | ![]() |
2. 红豆薏仁洗净备用 | ![]() |
3. 红枣沖洗乾净表面的灰尘髒污,在表面用刀划几个口子 | ![]() |
4. 地瓜去皮切块,块不要太小,2cm宽长就好,银耳也切碎,细一点比较好 | ![]() |
5. 全部放进高压锅炖煮20分钟,放冰糖的这个时候放进去,放砂糖的出锅后放 | ![]() |
6. enjoy~ | ![]() |