着名中医专家针对140种常见病的甄选420道对症药膳，食疗秘方治百病。
中医辨证配膳，家庭实用良方。以药入食，140种常见病对症调补。
《对症药膳养生》(作者健康大讲堂编委会)从疾病入手，精选140种常见大小病，详细介绍每种病症的症状表现与治疗原则，并精心挑选420道对症药膳，读者只需花少许时间便能了解自身的相应症状，找到精心挑选的对症药膳，在提高厨艺、品尝美味的同时，更能养生保健，克服自身体质缺陷，远离病痛，轻轻鬆鬆获得健康。

聚集大陆与台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授，其中包括保健营养大师、着名儿科专家、知名妇产科医师、知名烹饪大师、知名中医师等，强强联手，致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生保健类书籍，传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式，为全民健康生活贡献力量。

已出版发行《百姓养生家常菜1688》《养生相宜与相剋速查全书》《妊娠分娩育儿大全书》《糖尿病食疗王》《高血压食疗王》《汉方蔬果养生圣经》《(本草纲目)圣经》等书，累计发行量已突破百万册。

第一章妇科疾病
妇科疾病
月经不调
活血乌鸡汤008
当归调经茶008
益母草红糖调经茶008
痛经
桃红鸡汤011
川芎乌龙活血止痛茶011
二花调经茶011
闭经
活血通经土鸡汤012
红花通经止痛茶012
桑葚红花活经茶012
外阴瘙痒
苦参瘦肉汤013
黄柏排骨汤013
补中止痒汤013
阴道炎
黄柏油菜排骨汤014
大芥菜红薯汤014
苦参黄柏饮014
盆腔炎
莲子茅根炖乌鸡015
白果黄豆鲫鱼汤015
青皮红花茶015
不孕
艾叶煮鹌鹑016
顺气猪肝汤016
枸杞核桃粥016
先兆流产
补肾乌鸡汤017
党参老母鸡汤017
枸杞乳鸽汤017
习惯性流产
杜仲艾叶瘦肉汤018
阿胶鸡蛋汤018
菟丝子粳米粥018
妊娠反应
香菜鱼片汤019
生姜牛奶019
生姜橘皮茶019
妊娠肿胀
莲枣炖排骨020
赤小豆炖鲫鱼020
南瓜粥020
胎动不安
阿胶猪皮汤021
肉末蒸蛋021
葡萄红枣汤021
缺乳
红枣莲藕猪蹄汤022
通草丝瓜对虾汤022
生菜子糯米粥022
产后腹痛
当归生姜羊肉汤023
山楂红糖饮023
山楂桂皮茶023
产后恶露不绝
天麻炖鸡024
地骨皮鲜菇鸡汤024
山楂香附茶024
绝经期综合徵
山药黄精炖鸡025
栗子羊肉汤025
莲心苦丁更年清心茶025
乳腺炎
银花茅根猪蹄汤026
紫花地丁牛蛙汤026
大黄公英护乳消炎茶026
乳腺癌
青皮炒兔肉027
穿山甲炖猪尾027
天冬橘叶饮027
功能性子宫出血
白茅根墨鱼鸡肉汤028
人参莲枣炖乌鸡028
艾蒿蜂蜜茶028
子宫脱垂
金樱子猪肠汤029
黄芪桂圆山药鸡肉汤029
党参小米粥029
子宫癌
三棱芦笋煲鱼头030
山药肉片蛤蜊汤030
二草红豆汤030
第二章男科疾病
阳痿病
红枣鹿茸羊肉汤032
当归牛尾虫草汤032
五子衍宗茶032
早泄
牛鞭汤033
北芪杞子炖乳鸽033
火爆腰花033
遗精
三味鸡蛋汤034
莲子百合煲瘦肉034
莲子冰糖益精茶034
男性不育症
龟肉鱼鳔汤035
女贞子鸭汤035
杜仲五味子茶035
不射精症
橘皮饮036
老龟汤036
仙茅药酒036
前列腺炎
茯苓西瓜汤037
马齿苋荠菜汁037
莲花甘草清腺茶037
男性更年期综合徵
鹿茸山药乌鸡汤038
胡萝蔔芡实猪蹄汤038
鲍汁扣辽参038
第三章儿科疾病
小儿感冒
萝蔔炖排骨040
百合莲藕炖梨040
柿饼汁040
小儿流涎
益智仁鸭汤041
桂圆益智仁糯米粥041
竹叶清火茶041
小儿厌食症
党参生鱼汤042
苦瓜炒牛肉042
山药苹果丁042
小儿腹泻
苹果红糖饮043
山药糯米粥043
莲子冰糖止泻茶043
小儿偏食
姜橘鲫鱼汤044
银耳红枣瘦肉汤044
小米粥044
小儿营养不良
红枣带鱼粥045
牛奶山药麦片粥045
竹鱼醋饭045
小儿便秘
黑芝麻核桃粥046
香蕉甜汤046
芹菜炒石花菜046
小儿遗尿
四味猪肚汤047
白果煲猪小肚047
乌药缩尿茶047
小儿惊风
天麻炖鹧鸪048
石决明小米瘦肉粥048
竹叶灯芯定惊茶048
小儿虫症
红煨鳗鱼049
炒使君子049
南瓜子甜粥049
小儿夏热
豆腐冬瓜汤050
太子参莲子羹050
金银花栀子清热茶050
小儿多动症
香菜猪肝汤051
黄芪小麦粥051
莲子百合汤051
小儿肺炎
北沙参玉竹肉汤052
党参百合粥052
鸡蛋银耳浆052
小儿百日咳
川贝蒸鸡蛋053
杏仁奶泡053
大蒜冰糖止咳茶053
小儿自汗盗汗
西洋参冬瓜野鸭汤054
黄芪牛肉粥054
浮小麦黑豆茶054
第四章呼吸科疾病
感冒
白芷鲤鱼汤056
葛根猪肉汤056
紫苏甜姜祛风寒茶056
咳嗽
五味子炖肉057
核桃淮山蛤蚧汤057
参味苏梗止咳茶057
急性支气管炎
无花果糖水058
川贝梨子饮058
杏仁润喉止咳绿茶058
支气管扩张
桑白润肺汤059
枇杷叶粥059
柿叶清肺茶059
慢性支气管炎
柚子炖鸡060
果仁鸡蛋羹060
灵芝沙参缓咳茶060
哮喘
款冬花猪肺汤061
果仁粥061
紫罗兰气管通畅茶061
肺炎
虫草鸭汤062
複方鱼腥草粥062
无花果猪肉汤062
肺结核
沙参煲猪肺063
甜豆炒墨鱼063
青橄榄炖水鸭063
肺气肿
蒲公英金银花饮064
枇杷桑白茶064
核桃杏仁白果泥064
肺脓肿
菊花桔梗雪梨汤065
桑白杏仁茶065
枇杷汁065
肺癌
茶树菇蒸斑鸠066
补肺阿胶粥066
冬虫夏草养肺茶066
第五章消化科疾病
厌食症
开胃罗宋汤068
西红柿焖冬瓜068
厚朴蔬果汁068
急性胃炎
山药鸡汤069
罗汉果瘦肉汤069
柚子茶069
慢性胃炎
党参鳝鱼汤070
生姜米醋炖木瓜070
焦米党参护胃茶070
胃及十二指肠溃疡
白芍椰子鸡汤071
佛手元胡猪肝汤071
郁金甘草养胃解郁茶071
胃下垂
参芪炖牛肉072
白朮猪肚粥072
苍朮厚朴平胃茶072
胃酸过多症
草果羊肉汤073
陈皮粥073
甘草茶073
胃癌
红椒黄豆074
养血止痛粥074
麦芽乌梅饮074
便血
白及猪蹄汤075
猪肉槐花汤075
小蓟生地黄饮075
急性肠炎
黄连白头翁粥076
蒜蓉马齿苋076
黄连甘草饮076
慢性肠炎
蒜肚汤077
山药芡实猪肉粥077
柠檬食盐抗炎茶077
痢疾
黄花菜马齿苋汤078
大蒜金银花茶078
黑椒猪大肠078
痔疮
地黄乌鸡汤079
鱼肚甜汤079
韭菜薹焖泥鳅079
便秘
核桃仁猪肝汤080
五仁粥080
白芍甘草排毒茶080
直肠癌
白菜海带豆腐汤081
萝蔔淮山粥081
紫菜烩猴头菇081
A肝
女贞子蒸带鱼082
灵芝瘦肉汤082
丹参茵陈茶082
B肝
垂盆草粥083
五味子降酶茶083
夏枯草丝瓜保肝茶083
黄疸
茵陈炒花甲084
茵陈姜糖茶084
茵陈车前护肝利胆茶084
脂肪肝
冬瓜豆腐汤085
柴胡白菜汤085
柴胡丹参消脂茶085
肝硬化
枸杞子炖甲鱼086
田七郁金炖乌鸡086
白菊花利尿龙井茶086
肝癌
合欢佛手猪肝汤087
清炖牛肉087
素炒杂菌087
胆结石
洋葱炖乳鸽088
马蹄海蜇汤088
贝类汤088
第六章内分泌科疾病
糖尿病
淮山药鸡汤090
黄芪山药鱼汤090
天花粉冬瓜茶090
甲状腺肿大
海带炖排骨091
紫菜蛋花汤091
蛤蜊炖蛋091
甲状腺功能亢进
香菇甲鱼汤092
玫瑰夏枯草茶092
银耳太子参宁神茶092
痛风
西芹山药木瓜093
薏米防风止痛茶093
西瓜芦荟汁093
系统性红斑狼疮
鲨鱼唇炖猴头菇094
绿豆槐花镶藕节094
鱼腥草茶094
第七章泌尿科疾病
急性肾炎
薏米瓜皮鲫鱼汤096
丹参泽泻茶096
竹叶茅根茶096
慢性肾炎
玉米须猪肚汤097
地黄山药茶097
莲子益肾茶097
肾结石
金钱草煲牛蛙098
车前子鱅鱼头汤098
三金茶098
肾结核
荠菜四鲜宝099
莪术粥099
丹参黄芪养肾茶099
肾病综合徵
六味地黄鸡汤100
山药蒸鲫鱼100
赤小豆薏芡炖鹌鹑100
尿路感染
石韦蒸鸭101
车前子田螺汤101
茯苓枸杞茶101
膀胱癌
鸡肉炖扁蓄102
通草车前子茶102
半枝莲白花蛇舌草茶102
第八章骨科疾病
骨折
桑寄生续断鸡脚汤104
赤小豆竹笋汤104
化瘀止痛酒104
骨质疏鬆
锁阳炒虾仁105
巴戟天黑豆鸡汤105
二子延年健骨茶105
骨质增生
人参鸡汤106
天麻红花猪脑汤106
骨碎补活肌茶106
肩周炎
桑枝鸡汤107
川乌生姜粥107
杜仲肉桂舒肩茶107
风湿性关节炎
牛筋汤108
薏米黄芩酒108
桑瓜大枣祛湿茶108
第九章五官科疾病
口腔溃疡
丝瓜金银花饮110
赤小豆薏米汤110
苦瓜凤梨汤110
鼻炎
葱白红枣鸡肉粥111
丝瓜络煲猪瘦肉111
牛蒡红薯面111
咽喉炎
香菇肉片汤112
甘草清咽汤112
橄榄润咽绿茶112
声嘶
石斛核桃猪骨汤113
乌梅竹叶绿茶113
胖大海果茶113
口臭
藿香鲫鱼114
黄连甘草汁114
绿豆海带糖水114
鼻咽癌
玉参焖鸭115
玄参萝蔔清咽露115
蒲公英金银花茶115
腮腺炎
黄连冬瓜鱼片汤116
绿豆黄豆饮116
板蓝根排毒茶116
中耳炎
黄花菜黄瓜片汤117
炝炒蕨菜117
黄柏苍耳消炎茶117
耳聋耳鸣
二参清鸡汤118
河车鹿角胶粥118
鱼头豆腐汤118
结膜炎
赤芍银耳饮119
枸杞菊花茶119
双花饮119
白内障
党参枸杞猪肝粥120
桑杏菊花甜汤120
决明子山楂茶120
夜盲症
鳗鱼冬瓜汤121
菠菜羊肝汤121
三色蔬菜萝蔔卷121
青光眼
钩藤白朮饮122
桑麻糖水122
菊花首乌酒122
第十章皮肤科疾病
痤疮
清热苦瓜汤124
葛根粉粥124
山竹奶露124
痱子
苦瓜黄豆煲排骨125
百合绿豆凉薯汤125
丝瓜茶125
荨麻疹
金银花黄绿豆汤126
赤芍菊花茶126
黄芩解毒茶126
湿疹
紫苏田螺肉127
苍朮蔬菜汤127
苍耳子防风饮127
带状疱疹
大蒜白及煮鲤鱼128
金银花绿豆粥128
粉葛煲花豆128
黄褐斑
四物乌鸡汤129
归元酒129
菊花珍珠饮129
冻疮
花椒羊肉汤130
当归山楂汤130
川芎肉桂酒130
扁平疣
苍耳薏米粥131
地肤子饮131
丝瓜豆腐汤131
牛皮癣
牛蒡连翘饮132
山楂绿茶饮132
三味地黄酒132
白癜风
三味炖乌鸡133
赤芍桃仁饮133
白芷果醋茶133
脱髮症
首乌黄精肝片汤134
首乌芝麻茶134
生姜汁生髮水134
第十一章神经及精神科疾病
抑郁症
当归郁金猪蹄汤136
鸡肉人参沙拉136
香附丹参茶136
失眠
苦瓜荠菜肉汤137
龙眼百合蜜汤137
灵芝银耳茶137
健忘
黄芪灵芝炖肉138
灵芝鹌鹑蛋汤138
红枣茶138
头痛
薏米半夏汤139
天麻川芎枣仁茶139
白玉兰花茶139
眩晕症
枸杞牛肝汤140
首乌红枣粥140
糖醋枸杞黄花鱼140
神经衰弱
乌龟百合红枣汤141
胡萝蔔鱿鱼煲141
开边蚕蛹141
老年痴呆
桂圆百合炖鹌鹑142
蜂蛹蒸蛋142
豆类沙拉142
帕金森病
天麻地龙炖牛肉143
天麻川芎鱼头汤143
人参天麻酒143
坐骨神经痛
龟板杜仲猪尾汤144
独活羊肉汤144
当归五加皮酒144
三叉神经痛
羌活鸡肉汤145
白芍猪尾汤145
薏仁防风止痛茶145
面瘫
川芎白芷鱼头汤146
当归独活防风酒146
黑豆酒146
第十二章心脑血管科疾病
冠心病
玉竹炖猪心148
白芍猪肝汤148
杜仲护心绿茶148
心律失常
当归黄芪乌鸡汤149
田七二仁乳鸽汤149
桂圆山药红枣汤149
心肌炎
生地黄炖猪心150
黄柏知母酒150
防风苦参饮150
心绞痛
枸杞香菜猪心汤151
灵芝丹参粥151
种玉酒151
高血压
山楂降压汤152
海带豆腐汤152
菊槐降压绿茶152
低血压
山药当归鸡汤153
鲫鱼糯米粥153
甘枣顺心茶153
高脂血症
首乌黑豆乌鸡汤154
菊花山楂茶154
乌梅山楂去脂茶154
脑血管硬化
田七煮鸡蛋155
桃仁苦丁茶155
小鲍鱼汤155
动脉硬化
冬瓜薏米兔肉汤156
菊参炒肉片156
豆粉牛奶156
中风后遗症
灵芝黄芪猪脚汤157
生地黄玄参汤157
芹菜翠衣炒鳝片157
贫血
黄芪鸡汁粥158
猪肝汤158
爽口粳米饭158
出血
荠菜粥159
三七粉粥159
丹参槐花酒159
白血病
鹿茸炖乌鸡160
莲枣猪肝粥160
大枣糯米粥160