《养生必知的药膳食疗方大全(畅销升级版)》主要内容简介：俗话说：“药补不如食补”，在得病之前乃至患病过程中，如果我们能够掌握井利用食物的一些特性，正确地进行食疗调补，既可以减少疾病的发生，又可以提高生命的质量，其意义是重大而深远的。

张文彦，世界中华美食药膳研究会会长，《中华荚食药膳》杂誌社社长，曾担任北京烹饪协会副秘书长。

绪论中华食疗智慧速读

保健篇 养生专家推荐的滋补调养药膳

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