读书笔记摘抄新闻资讯
银耳糯米粥
银耳糯米粥是用银耳、糯米、冰糖等製作而成的粥。
基本介绍
- 中文名：银耳糯米粥
- 主要食材：银耳，糯米
- 用法：每日1次，连服10—15天
- 工艺：煮
用料
银耳15克，糯米60克，冰糖30克。
製法
①将银耳用清水泡发，去杂，洗净，撕成小片；糯米淘洗乾净；冰糖捣碎，备用。
②锅内加水适量，放入糯米煮粥，八成熟时加入银耳片、冰糖末，再煮至粥熟即成。
用法
每日1次，连服10—15天。
功效
银耳有益气和血、强心补脑、滋阴降火等功效。糯米可补脾易肺。
适应症
盗汗。
银耳糯米粥
相关推荐
声明：此文信息来源于网络，登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：yongganaa@126.com