
银耳燕窝羹
银耳燕窝羹是一道名点,属于粤菜系。养阴润燥、益气补中、润肺生津。先把银耳用热水泡发,与温水泡过洗净的燕窝一併放入沙锅内,加冰糖、清水适量,以文火炖熟后服用。
基本介绍
- 中文名:银耳燕窝羹
- 主要原料:银耳
- 是否含防腐剂:否
- 适宜人群:老少皆宜
原料
:
银耳、燕窝、冰糖、葡萄乾。
做法
:
1、将银耳泡在温水中泡20分钟;
2、将燕窝洗净,放温水中泡一个半小时,我当时因为急着想吃,直接用开水泡了燕窝,30分钟搞定,呼呼;
3、将泡好的银耳洗乾净,去掉杂质;
4、将泡好的燕窝洗乾净,用手撕成小细丝;
5、準备好冰糖和葡萄乾,冰糖最好是这种大块状的,葡萄乾是因为我爱吃,所以放的,呵呵;
6、将银耳和燕窝放入煲内,放适量水,开中火,等水开后再煮3分钟,如果喜欢吃软的银耳,就多煮会,我是喜欢吃脆的
7、关火,放入冰糖,搅拌一下,等待冰糖溶化;
8、放入葡萄乾;
9、放凉后,放入冰柜,感到口渴时,就能从冰柜里拿出来吃了。