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银耳薏仁粥
银耳薏仁粥是一道以银耳、薏仁等为主要食材製作的美食。
基本介绍
- 中文名：银耳薏仁粥
- 外文名：Tremella fuciformis and congee
- 主要原料：银耳，薏仁，紫米，水
- 主要食用功效：补脾开胃，滋阴润肺
- 适宜人群：儿童老年，青年中年，男女
原料列表
银耳(乾) 5.0g
薏米 50.0g
饮用水 300.0g
详细介绍
银耳泡发，薏米洗净一起和水放入锅中煮3个小时即可。
银耳薏仁粥
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