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银耳雪梨莲子羹
银耳雪梨莲子羹是一道由银耳、莲子、梨子为主料做成的羹。
基本介绍
- 中文名：银耳雪梨莲子羹
- 材料：银耳,莲子,梨子
- 辅料：枸杞,冰糖
- 特 色：秋天润一润
原 料
- 银耳50g
- 莲子10g
- 梨子1个
- 枸杞10g
- ,适量
特 色:秋天润一润。
操 作
做法一：
1、莲子泡一个小时，去芯，雪梨去核切成小块。
2、冰糖，银耳，莲子，雪梨大火煮沸改中小火炖半个小时，然后放入枸杞，再炖二十分钟即可。
贴士：吃不完的话，把银耳和汤倒出来一点，放搅拌机里打碎，然后再调入一点蜂蜜，装一封闭的乾净盒子里。打碎装盒子里乾幺？做面膜啊。
做法二：
1、银耳和莲子提前泡发，去掉银耳蒂部，雪梨切成小块待用；
2、雪梨、银耳、莲子、大枣放入砂锅中，大火煮开；
3、转小火慢熬，加入枸杞和冰糖，待冰糖完全融化，即可出锅。
我的感言
银耳雪梨莲子羹可以滋润皮肤，美容养颜喔！