读书笔记摘抄新闻资讯银耳山药薏米羹
银耳山药薏米羹是一道由银耳、淮山药、薏米做成的美食。
基本介绍
- 中文名：银耳山药薏米羹
- 主要原料：银耳
- 是否含防腐剂：否
- 主要营养成分：糖分
材料
银耳50克，淮山药100克，薏米25克。
做法
银耳泡发撕成小朵，山药切成小片，薏米加水泡软，三物入锅加水，常法煮成糊状，稍作调味。
介绍
益气健脾，和胃生津，降糖，抗癌，保肝。适用于糖尿病、高脂血症、肿瘤、病毒性肝炎、胃溃疡、白细胞减少。
银耳山药薏米羹
相关推荐
声明：此文信息来源于网络，登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：yongganaa@126.com