
银耳薏米美白羹
基本介绍
- 中文名:银耳薏米美白羹
- 主要食材:银耳,薏米
用料
材料 | 用量 |
银耳 | 3大朵 |
薏米 | 适量 |
芡实 | 适量 |
桂圆乾 | 少许 |
枸杞 | 少许 |
红枣 | 少许 |
百合 | 少许 |
玫瑰花茶里乾玫瑰花朵 | 4朵 |
老冰糖 | 2~3大块 |
做法
1. 银耳先泡水里发15分钟左右,不要选太白的银耳。除了玫瑰花其他一起放入锅中煮 | ![]() |
2. 小火慢炖,快熟的时候加入老冰糖,按个人口味适量加入 | ![]() |
3. 将玫瑰花用手掌搓碎,放入锅中 | ![]() |
4. 好了~满满的胶原蛋白 | ![]() |
材料 | 用量 |
银耳 | 3大朵 |
薏米 | 适量 |
芡实 | 适量 |
桂圆乾 | 少许 |
枸杞 | 少许 |
红枣 | 少许 |
百合 | 少许 |
玫瑰花茶里乾玫瑰花朵 | 4朵 |
老冰糖 | 2~3大块 |
1. 银耳先泡水里发15分钟左右,不要选太白的银耳。除了玫瑰花其他一起放入锅中煮 | ![]() |
2. 小火慢炖,快熟的时候加入老冰糖,按个人口味适量加入 | ![]() |
3. 将玫瑰花用手掌搓碎,放入锅中 | ![]() |
4. 好了~满满的胶原蛋白 | ![]() |