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木瓜薏米玉竹汤
木瓜薏米玉竹汤是一道由木瓜、生熟薏米、玉竹等做成的药膳。
基本介绍
- 中文名：木瓜薏米玉竹汤
- 主要食材：木瓜，薏米等
- 分类：汤类
- 调料：盐等
功效：木瓜含蛋白质可分解脂肪, 配合生熟薏米等材料后, 则利水去湿去暑,滋润中气, 健睥胃, 润肠通便, 皮肤光滑, 治湿疹, 益皮肤
材料：木瓜(一斤), 生熟薏米(三钱), 玉竹(三钱), 淮山(三钱), 炖肉(3块), 水(10碗)
做法：木瓜去皮切块, 将材料洗净放进煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可
木瓜薏米玉竹汤
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