《专家教你做养生家常菜·常见病篇》编着者健康大讲堂编委会。
会吃不生病，吃对百病消，真正不生病的吃法，专家指导您吃出健康来。
《专家教你做养生家常菜·常见病篇》是一本权威、全面、实用的常见病防治全书，专家全解128种常见病的治病原因与病症表现，并为您揭示每种疾病的对症药典与饮食宜忌、保健常识，真正让您认清疾病，选对疗法。全书更精选数467道对症食疗方，真正“寓医于食”，指导你慢吃慢养，吃对餐桌上的美“药”，让常见小病一扫光，对重大疾病提前做好预防。
不生病的吃法，最温和的食物疗法，一本权威、全面、实用的常见病防治全书，128种常见病的对症食疗方案全揭示。
重视食疗、用对食疗方，吃出健康来，食到病除，常见病就该这样吃。

聚集大陆与台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授，其中包括保健营养大师、着名儿科专家、知名妇产科医师、知名烹饪大师、知名中医师等，强强联手，致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生保健类书籍，传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式，为全民健康生活贡献力量。

已出版发行《百姓养生家常菜1688》《养生相宜与相剋速查全书》《妊娠分娩育儿大全书》《糖尿病食疗王》《高血压食疗王》《汉方蔬果养生圣经》《(本草纲目)圣经》等书，累计发行量已突破百万册。

消化科常见疾病家常食疗方
厌食
饮食保健/生活保健/民间小偏方020
对症食疗方
山楂瘦肉汤/胡萝蔔鱼片汤/杨桃紫苏梅甜汤021
腹泻
饮食保健/生活保健/民间小偏方022
对症食疗方
芡实莲子薏米汤/白朮猪肚粥/莲子薏米羹023
腹胀
对症食疗方
山楂肉丁汤/陈皮白糖粥024
呕吐
对症食疗方
白扁豆山药粥/洋葱牛肚丝025
呃逆
对症食疗方
白朮内金红枣粥/苹果萝蔔牛奶粥026
便血
对症食疗方
蒜末茄子/槐花大米粥027
便秘
饮食保健/生活保健/民间小偏方028
对症食疗方
白菜海带豆腐煲/山药芝麻羹/蜂蜜蒸老南瓜029
腹水
饮食保健/生活保健/民间小偏方030
对症食疗方
黄芪鲫鱼/猪苓垂盆草粳米粥/薏米冬瓜煲老鸭031
慢性胃炎
对症药典/饮食宜忌032
对症食疗方
白果煲猪小肚/银耳猪骨汤033
哈士蟆蛋白枸杞甜汤/优酪乳木瓜甜汤034
胃及十二指肠溃疡
对症药典/饮食宜忌035
对症食疗方
白芍山药鸡汤/鱼肚冬菇汤036
枸杞佛手粥/木瓜西米汤037
胃下垂
对症药典/饮食宜忌038
对症食疗方
人参雪梨乌鸡汤/补胃牛肚汤039
枣参茯苓粥/山楂消食汤040
慢性病毒性肝炎
对症药典/饮食宜忌041
对症食疗方
苋菜鱼片汤/茵陈甘草蛤蜊汤042
木瓜墨鱼汤/茵陈炒花甲043
脂肪肝
对症药典/饮食宜忌044
对症食疗方
橙汁冬瓜条/柴胡白菜汤045
佛手胡萝蔔马蹄汤/泽泻枸杞粥046
肝硬化
对症药典/饮食宜忌047
对症食疗方
淮山药枸杞炖甲鱼/鲫鱼炖西蓝花048
冬瓜红枣鲤鱼汤/合欢佛手猪肝汤049
胆结石
对症药典/饮食宜忌050
对症食疗方
核桃拌韭菜/洋葱炖乳鸽051
消石甲鱼汤/马蹄海蜇汤052
痢疾
对症药典/饮食宜忌053
对症食疗方
蒜蓉马齿苋/苋菜头猪大肠汤054
黄连秦皮甘草汁/双花饮055
痔疮
对症药典/饮食宜忌056
对症食疗方
香油蒜片黄瓜/芥蓝拌核桃仁057
槐花猪肠汤/无花果木耳猪肠汤058
胃癌
对症药典/饮食宜忌059
对症食疗方
佛手娃娃菜/西蓝花双菇060
虫草红枣炖甲鱼/黄连冬瓜鱼片汤061
食管癌
对症药典/饮食宜忌062
对症食疗方
老鸭汤/内金红豆粥063
莱菔子大米粥/南瓜百合甜点064
直肠癌
对症药典/饮食宜忌065
对症食疗方
健体排毒抗癌汤/山药大蒜蒸鲫鱼/西蓝花炒百合066
呼吸科常见疾病家常食疗方
鼻塞
对症食疗方
白芷鱼头汤/丝瓜银花饮068
打鼾
对症食疗方
银杏百合拌鲜笋/龙胆草当归牛腩069
咳嗽
饮食宜忌/生活保健/民间小偏方070
对症食疗方
天花粉鳝鱼汤/杏仁红枣粥/黄连止咳饮071
感冒
对症药典/饮食宜忌072
对症食疗方
紫苏炒里脊/藿香鲫鱼汤073
柴胡秋梨汤/柴胡菊花茶074
肺炎
对症药典/饮食宜忌075
对症食疗方
白果扒草菇/菊花桔梗雪梨汤076
四仁鸡蛋粥/胖大海雪梨汁077
慢性支气管炎
对症药典/饮食宜忌078
对症食疗方
柚子炖鸡/鸡骨草煲猪肺079
複方鱼腥草粥/半夏桔梗薏仁汤080
哮喘
对症药典/饮食宜忌081
对症食疗方
杏仁白萝蔔炖猪肺/猪肺花生汤082
灵芝炖鹌鹑/白果扒口蘑083
肺结核
对症药典/饮食宜忌084
对症食疗方
百部甲鱼汤/沙参煲猪肺085
百合玉竹瘦肉汤/鸡蛋银耳羹086
肺气肿
对症药典/饮食宜忌087
对症食疗方
旋覆乳鸽止咳汤/百合银杏鸽子煲088
川贝蒸鸡蛋/冬瓜白果姜粥089
肺癌
对症药典/饮食宜忌090
对症食疗方
玉竹沙参焖老鸭/椰子肉银耳煲乳鸽091
党参百合粥/补肺阿胶粥092
第三章心脑血管科常见疾病家常食疗方
偏头痛
对症药典/生活保健/民间小偏方094
对症食疗方
天麻地龙炖牛肉/芹菜炒鳝鱼/红花糯米粥095
头晕
对症食疗方
参归山药猪腰汤/天麻川芎鱼头汤096
心悸
对症食疗方
双仁菠菜猪肝汤/莲子猪心汤097
冠心病
对症药典/饮食宜忌098
对症食疗方
当归田七乌鸡汤/玉竹煮猪心099
丹参山楂大米粥/桂花山药100
心律失常
对症药典/饮食宜忌101
对症食疗方
莲子茯神猪心汤/核桃莲子黑米粥102
芦笋百合/红豆牛奶汤103
心肌炎
对症药典/饮食宜忌104
对症食疗方
生地炖猪心/鲜果炒苦瓜105
雪梨甜豆炒百合/薏米绿豆汤106
慢性肺源性心脏病
对症药典/饮食宜忌107
对症食疗方
灵芝猪心汤/四宝炖乳鸽108
杏仁萝蔔肉汤/玉竹麦冬炖雪梨109
贫血
对症药典/饮食宜忌110
对症食疗方
猪肝汤/木瓜墨鱼红枣111
葡萄当归煲猪血/黄芪鸡汁粥112
脑梗死
对症药典/饮食宜忌113
对症食疗方
天麻红花猪脑汤/百合西芹炒墨鱼114
桂枝莲子粥/天麻川芎枣仁茶115
川芎桃仁青皮饮/丹参红花陈皮饮116
神经及精神科常见疾病家常食疗方
失眠多梦
饮食保健/生活保健/民间小偏方118
对症食疗方
荔枝鱿鱼片/小米鸡蛋羹/茯苓莲子粥119
焦虑
对症食疗方
凤梨甜汤/柏子仁大米羹120
神经衰弱
对症药典/饮食宜忌121
对症食疗方
灵芝鹌鹑汤/乌龟百合红枣汤122
桂圆黑枣汤/红枣柏子仁小米粥123
抑郁症
对症药典/饮食宜忌124
对症食疗方
香附陈皮炒肉/黄花菜炒牛肉125
蜜枣核桃仁枸杞汤/玫瑰香附茶126
帕金森病
对症药典/饮食宜忌127
对症食疗方
蒜香蚕豆/天麻鸡肉饭128
兔肉薏米煲/丹参冰糖水129
坐骨神经痛
对症药典/饮食宜忌130
对症食疗方
花椒猪手冻/泡椒鳝段131
杜仲腰花/姜杞大米粥132
三叉神经痛
对症药典/饮食宜忌133
对症食疗方
鳝鱼苦瓜枸杞汤/玉米红豆薏米粥/细辛枸杞粥134
内分泌科常见疾病家常食疗方
肥胖
饮食宜忌/生活保健/民间小偏方136
对症食疗方
香菇白菜魔芋汤/水晶黄瓜/小油菜拌金针菇137
多汗
对症食疗方
芡实猪肚汤/浮小麦五味子黑豆茶138
甲亢
对症药典/饮食宜忌139
对症食疗方
牡蛎豆腐羹/香菇枣仁甲鱼汤140
生地黄煲龙骨/夏枯草脊骨汤141
甲状腺肿大
对症药典/饮食宜忌142
对症食疗方
蛋花西红柿紫菜汤/海带豆腐汤143
牡蛎昆布汤/海带海藻瘦肉汤144
痛风
对症药典/饮食宜忌145
对症食疗方
西芹山药木瓜/大刀笋片146
银耳樱桃羹/独活当归粥147
系统性红斑狼疮
对症药典/饮食宜忌148
对症食疗方
当归猪手汤/灵芝丹参粥149
田七猪肚汤/马齿苋薏米橘皮粥150
泌尿系统常见疾病家常食疗方
少尿、无尿
对症食疗方
螺肉煲西葫芦/茅根红豆甜粥152
尿血
对症食疗方
南瓜田鸡汤/薏米瓜皮鲫鱼汤153
尿失禁
对症食疗方
四味猪肚汤/党参黑豆煲瘦肉154
水肿
对症食疗方
泽泻薏米瘦肉汤/赤小豆薏米汤155
慢性肾小球肾炎
对症药典/饮食宜忌156
对症食疗方
黄芪糯米炖鲈鱼/玉米须鲫鱼汤157
赤小豆煲乳鸽/青螺煲鸭肉158
尿石症
对症药典/饮食宜忌159
对症食疗方
石韦蒸鸭/鲜车前草猪肚汤160
凉拌双笋/通草车前子茶161
尿路感染
对症药典/饮食宜忌162
对症食疗方
茯苓西瓜汤/苦瓜牛蛙汤163
鲜荷双瓜汤/茅根冰糖粥164
膀胱癌
对症药典/饮食宜忌165
对症食疗方
黑芝麻拌莴笋丝/冬瓜薏米鸭/
马蹄炒香菇166
男科常见疾病家常食疗方
性慾减退
对症食疗方
茸芪煲鸡汤/六味地黄鸡汤168
少精、无精
饮食宜忌/生活保健/民间小偏方169
对症食疗方
鲍汁鲜竹焖海参/龟肉鱼鳔汤170
前列腺炎
对症药典/饮食宜忌171
对症食疗方
甘草蛤蜊汤/圣女果烩鲜贝172
冬瓜红豆汤/白菜薏米粥173
男性不育症
对症药典/饮食宜忌174
对症食疗方
五味子爆羊腰/当归苁蓉炖羊肉175
虫草海马四宝汤/女贞子鸭汤176
阳痿
对症药典/饮食宜忌177
对症食疗方
牛鞭汤/杜仲狗肉煲178
三参炖三鞭/葱烧海参179
早泄
对症药典/饮食宜忌180
对症食疗方
芡实莲须鸭汤/五子下水汤181
肉苁蓉黄精骶骨汤/当归牛尾虫草汤182
遗精
对症药典/饮食宜忌183
对症食疗方
甲鱼芡实汤/金锁固精鸭汤184
猪腰补肾汤/巴戟天黑豆鸡185
海螵蛸鱿鱼汤/覆盆子米粥186
妇科常见疾病家常食疗方
痛经
饮食保健/生活保健/民间小偏方188
对症食疗方
益母草鸡汤/艾叶止痛粥/
当归红花补血粥189
经前乳房胀痛
对症食疗方
田七郁金炖乌鸡/佛手瓜白芍瘦肉汤190
白带异常
对症食疗方
山药枸杞莲子汤/绿豆茯苓薏仁粥191
气血虚弱
对症食疗方
当归蹄髈汤/黑豆墨鱼瘦肉汤192
产后腹痛
对症食疗方
当归生姜羊肉汤/田七煮鸡蛋193
月经不调
对症药典/饮食宜忌194
对症食疗方
活血乌鸡汤/当归芍药多味排骨195
黑豆益母草瘦肉汤/生地山药粥196
黄芪炖生鱼/益母草红枣瘦肉汤197
阴道炎
对症药典/饮食宜忌198
对症食疗方
黄柏上海青排骨汤/生地木棉花瘦肉汤199
苦瓜甘蔗鸡骨汤/绿豆苋菜枸杞粥200
银花连翘甘草茶/马齿苋荠菜汁201
盆腔炎
对症药典/饮食宜忌202
对症食疗方
鱼腥草乌鸡汤/红花煮鸡蛋203
二草红豆汤/高良山楂粥204
冬瓜薏米煲鸭/丹参红花陈皮饮205
宫颈炎
对症药典/饮食宜忌206
对症食疗方
生地老鸭汤/马齿苋瘦肉汤207
大芥菜红薯汤/芦笋煲鱼头208
荠菜猪腰汤/茅根马蹄猪小腿汤209
乳腺炎
对症药典/饮食宜忌210
对症食疗方
绿豆镶莲藕/银花茅根猪蹄汤211
木香薏米牛蛙粥/马蹄百合生鱼汤212
莲藕赤小豆汤/茯苓菊花猪瘦肉汤213
乳腺增生
对症药典/饮食宜忌214
对症食疗方
青皮炒兔肉/佛手郁金炖老鸽215
荔枝核粥/茉莉高粱粥216
佛手元胡猪肝汤/田七薤白鸡肉汤217
子宫脱垂
对症药典/饮食宜忌218
对症食疗方
胡椒猪肚汤/参芪炖牛肉/
黄芪山药鱼汤219
先兆流产
对症药典/饮食宜忌220
对症食疗方
桑寄生山药炖鸡汤/莲子猪肚221
菟杞红枣炖鹌鹑/杜仲艾叶瘦肉汤222
葡萄乾红枣汤/杜仲栗子鸽汤223
妊娠反应
对症药典/饮食宜忌224
对症食疗方
砂仁黄芪猪肚汤/紫苏叶砂仁鲫鱼汤225
鲫鱼生姜汤/生姜牛奶226
白扁豆鸡汤/砂仁桂圆腰豆粥227
妊娠水肿
对症药典/饮食宜忌228
对症食疗方
冬瓜鲤鱼汤/胡萝蔔马蹄煮鸡腰229
马蹄冬菇鸡爪汤/白朮田鸡汤230
粉葛薏米脊骨汤/泽泻白朮瘦肉汤231
产后缺乳
对症药典/饮食宜忌232
对症食疗方
隔水蒸九节虾/章鱼花生猪蹄汤233
木瓜猪手汤/墨鱼乾节瓜煲猪蹄234
莲子土鸡汤/猪蹄凤爪冬瓜汤235
产后恶露不尽
对症药典/饮食宜忌236
对症食疗方
风味墨斗鱼/当归红枣牛肉汤237
四物鸡汤/三七粉粥238
更年期综合徵
对症药典/饮食宜忌239
对症食疗方
鸭子炖黄豆/黄花菜肉丝汤240
首乌红枣熟地粥/百合炒甜豆241
子宫癌
对症药典/饮食宜忌242
对症食疗方
土茯苓灵芝炖龟/香菇豆腐汤243
花菜炒西红柿/菜胆扒海参244
儿科常见疾病家常食疗方
小儿发热
对症药典/饮食宜忌246
对症食疗方
金针菇鲔鱼汤/羚羊角钩藤粥247
石膏退热粥/西瓜皮甜汤248
小儿感冒
对症药典/饮食宜忌249
对症食疗方
苏子叶卷蒜瓣/葛根花粉粥250
豆豉葱姜粥/白萝蔔炖排骨251
小儿流涎
对症药典/饮食宜忌252
对症食疗方
山药益智仁扁豆粥/陈皮猪肚粥253
山药绿豆汤/桂圆益智仁糯米粥254
小儿厌食症
对症药典/饮食宜忌255
对症食疗方
开胃罗宋汤/佛手薏米粥256
开胃苹果丁/南瓜薏米浓汤257
小儿腹泻
对症药典/饮食宜忌258
对症食疗方
四神沙参猪肚汤/三味鸡蛋汤259
苹果红糖饮/茯苓粥260
小儿遗尿
对症药典/饮食宜忌261
对症食疗方
猪腰枸杞大米粥/山药莲子羹262
山茱萸覆盆子乳酪/补骨脂红枣粥263
小儿惊风
对症药典/饮食宜忌264
对症食疗方
天麻炖鹧鸪/石决明瘦肉粥265
灯芯草雪梨汤/木瓜冰糖炖燕窝266
小儿夏热
对症药典/饮食宜忌267
对症食疗方
银耳枸杞汤/西米猕猴桃粥268
西瓜汁/淡竹叶沙参粥269
小儿单纯性肥胖
对症药典/饮食宜忌270
对症食疗方
荠菜魔芋汤/莴笋炒木耳271
西蓝花冬笋/糖醋黄瓜272
小儿自汗、盗汗
对症药典/饮食宜忌273
对症食疗方
参麦泥鳅汤/太子参莲子羹274
黄芪小麦粥/猪肚白朮粥275
百日咳
对症药典/饮食宜忌276
对症食疗方
川贝杏仁粥/果仁鸡蛋羹277
蜜心雪梨/浙贝母粥278
流行性腮腺炎
对症药典/饮食宜忌279
对症食疗方
苍朮蔬菜汤/银花板蓝根汤/菊花土茯苓汤280
第十章骨科常见疾病家常食疗方
腰肌劳损
对症食疗方
菟丝子烩鳝鱼/板栗桂圆粥282
骨质疏鬆
对症药典/饮食宜忌283
对症食疗方
板栗玉米排骨汤/黑豆猪皮汤284
锁阳炒虾仁/韭菜腰花285
骨质增生
对症药典/饮食宜忌286
对症食疗方
胡萝蔔蒸牡蛎/排骨板栗鸡爪汤287
蛤蜊炖蛋/杜仲煲排骨288
肩周炎
对症药典/饮食宜忌289
对症食疗方
附子生姜炖狗肉/蝎子炖鸡290
散寒排骨汤/川乌生姜粥291
风湿性关节炎
对症药典/饮食宜忌292
对症食疗方
桑寄生连翘鸡爪汤/猪蹄炖牛膝293
土茯苓鳝鱼汤/炒蛇片294
颈椎病
对症药典/饮食宜忌295
对症食疗方
羌活川芎排骨汤/排骨桂枝板栗汤296
山药鳝鱼汤/木瓜煲羊肉297
腰椎间盘突出
对症药典/饮食宜忌298
对症食疗方
板栗桂圆炖猪蹄/木瓜银耳猪骨汤299
杜仲寄生鸡汤/骨碎补脊骨汤300
第十一章五官科常见疾病家常食疗方
口腔异味
对症食疗方
蜂蜜桂花糕/毛丹银耳302
口乾
对症食疗方
双耳山楂汤/五宝甜汤303
牙痛
对症食疗方
白玉苦瓜/百合绿豆凉薯汤304
视力减退
对症食疗方
枸杞叶猪肝汤/木耳炒鸡肝305
耳鸣、耳聋
饮食宜忌/生活保健/民间小偏方306
对症食疗方
人参鹌鹑蛋/河车鹿角胶粥/何首乌炒猪肝307
牙周炎
对症药典/饮食宜忌308
对症食疗方
凉拌马齿苋/橙子藕片309
土茯苓绿豆老鸭汤/清炒油麦菜310
口腔溃疡
对症药典/饮食宜忌311
对症食疗方
蒜蓉菠菜/胡萝蔔苦瓜汤312
大米决明子粥/鲜竹笋炒木耳313
鼻炎
对症药典/饮食宜忌314
对症食疗方
辛夷蘑菇豆腐汤/蒜蓉丝瓜315
薄荷水鸭汤/冬瓜薏米煲老鸭316
咽炎
对症药典/饮食宜忌317
对症食疗方
玄参萝蔔清咽露/薄荷西米粥318
木瓜枸杞炖雪蛤/胖大海饮319
结膜炎
对症药典/饮食宜忌320
对症食疗方
丝瓜猪肝汤/黄花菜马齿苋汤321
赤芍银耳饮/枸杞菊花茶322
白内障
对症药典/饮食宜忌323
对症食疗方
黄瓜圣女果/凉拌虎皮椒324
肝杞蒸蛋/西红柿猪肝汤325
青光眼
对症药典/饮食宜忌326
对症食疗方
蝉花熟地猪肝汤/决明鸡肝苋菜汤327
蛤蜊拌菠菜/枸杞粥328
夜盲症
对症药典/饮食宜忌329
对症食疗方
二子苍朮瘦肉汤/枸杞叶鹌鹑鸡肝汤330
鳗鱼冬瓜汤/菠菜羊肝汤331
菊花鸡肝汤/胡萝蔔红枣猪肝汤332
皮肤科常见疾病家常食疗方
痤疮
对症药典/饮食宜忌334
对症食疗方
清疮田鸡汤/凉拌苦瓜336
降火翠玉蔬菜汤/黄瓜芦荟大米羹336
湿疹
对症药典/饮食宜忌337
对症食疗方
香菇竹笋瘦肉汤/去湿解毒汤338
金银花绿豆粥/枳实薏米冬瓜粥339
牛皮癣
对症药典/饮食宜忌340
对症食疗方
洋葱炒芦芛/黑木耳牛蒡红薯面341
苦瓜败酱草瘦肉汤/酒醉冬笋342
脱髮
对症药典/饮食宜忌343
对症食疗方
何首乌黑豆乌鸡汤/枸杞黄精炖白鸽344
胡桃芝麻糊/首乌核桃羹345
冻疮
对症药典/饮食宜忌/生活保健346
对症食疗方
狗肉煲萝蔔/山药羊肉煲347
生姜肉桂炖猪肚/党参枸杞炖羊肉348
荨麻疹
对症药典/饮食宜忌/生活保健349
对症食疗方
大蒜白及煮鲤鱼/苍耳薏米粥350
地肤子饮/苦参黄连甘草汁351