雪梨菊花茶

材料

菊花和，冰糖，蜜梨，水

1，挑选一个完好的雪梨，然后把它洗乾净，用刀把雪梨的皮削去；

2，用刀把雪梨切成一块一块的；

3，在家里的锅里面放上300ML的纯净水，同时把切好雪梨放在里面；

4，把準备好的乾菊花放在里面，菊花大概放10朵左右，黄色的贡菊花最好；

5，可以在锅里适量加入一些冰糖，可以增加甜味。

这个时候就可以用大点的火把锅里的水先煮开，然后把火调小一点，慢炖个20分钟左右。等到慢炖好了之后，就可以找个玻璃的器具，把雪梨菊花茶给盛出来，这个时候就可以和家里人一起慢慢品尝了！

而菊花花可以降火、消炎，也可以降低血压。菊花还可以治疗眼部疾病、眩晕、溃疡、头疼、风湿等病症。菊花的功用也是非常好：清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等，菊花茶更是中国大多数人喜爱的茶饮品。

因此，雪梨与菊花搭配组成的雪梨菊花茶是乾燥季节、上火季节最佳的滋补饮品。

身体有体质虚寒和过敏的人必须要问过专家或者医生才可以饮用，否则可能对身体带来不适！