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枸杞子红枣粥
枸杞子红枣粥是一道美食。
基本介绍
- 中文名：枸杞子红枣粥
- 主要食材：红枣
- 分类：粥
- 口味：鲜美
功效
晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
製作方法
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。
枸杞子红枣粥
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