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桃胶皂角米美容汤羹

桃胶皂角米美容汤羹

桃胶皂角米美容汤羹

基本介绍

  • 中文名:桃胶皂角米美容汤羹
  • 主要食材:桃胶,皂角米
  • 分类:美容,汤羹

用料

材料
用量
桃胶
15克
皂角米
10克
雪耳
5克
雪梨
1个
蔓越莓
5克
冰糖
40-60克
清水
适量

做法

1. 桃胶和皂角米泡一个晚上,约12小时左右。桃胶泡涨后会发得很大,泡涨后的桃胶小心的挑出黑色杂质,多冲洗几次,洗乾净。雪耳泡1个小时左右,洗乾净,撕成小朵。
桃胶皂角米美容汤羹

2. 雪梨去皮,切成1厘米的小丁,用清水泡着待用。
桃胶皂角米美容汤羹

3. 桃胶,皂角米和雪耳入锅,倒入清水(清水大约是改过材料的2倍多一点就可以了)。大火煮开,转中小火煮30分钟。
桃胶皂角米美容汤羹

4. 煮了30分钟后,汤汁会越来越浓稠。这个时候倒入雪梨继续煮5分钟。
桃胶皂角米美容汤羹

5. 倒入蔓越莓和冰糖继续煮3-5分钟。
桃胶皂角米美容汤羹

6. 煮到汤汁浓稠,冰糖融化。关火焖10分钟就可以拿出来享用了。
桃胶皂角米美容汤羹

7. 如果一吃不完,可以用保鲜盒装起来,放进冰柜冷藏起来。
桃胶皂角米美容汤羹

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