读书笔记摘抄新闻资讯银耳百合红枣汤
银耳百合红枣汤是一道美味的菜餚。
基本介绍
- 中文名：银耳百合红枣汤
- 主要食材：银耳，百合，红枣
- 分类：补品
- 口味：滋阴
- 营养价值：营养丰富
材料
银耳红枣汤不但是美味的小点心，还能使你的脸色白里透红。爱美的mm要多喝噢
主料 200g 银耳
配料 适量 百合 适量 红枣 适量 冰糖
做法
1.先把银耳用水泡上
2.红枣洗净，泡一下
3.百合洗净，泡一下
4.银耳泡开后用水清洗乾净，控水
5.将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，倒入电饭煲蒸炖档
6.水开了二十分钟左右加入红枣、百合。很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个小时才行呢
7.快煮好时放入冰糖，依个人口味定
菜品特色
做法简单
营养价值
营养丰富