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蜜豆百合雪梨汤
蜜豆百合雪梨汤是一道能够美容养颜，滋阴润燥的糖水。
基本介绍
- 中文名：蜜豆百合雪梨汤
- 主要原料：梨1个，鲜百合半个，蜜红豆3勺，冰糖少许
- 是否含防腐剂：否
- 主要食用功效：美容养颜，滋阴润燥
- 副作用：无
所需材料
梨1个、鲜百合半个、蜜红豆3勺、冰糖少许。
製作方法
1、準备材料。
2、梨洗净切薄片（不用去皮）。
3、将梨片、鲜百合下入锅中，加适量水，煮开。
4、煮开后转中小火继续煮五六分钟。
5、加入3勺蜜红豆和冰糖，煮至糖溶化即可——也可不用冰糖。待温热后加入蜂蜜亦可。
6、百合、梨均有清热、滋阴、降燥的功效，红豆也有清热解毒的作用。也可先炖好银耳，再加入雪梨百契约煮，只是耗时较长。
主要功效
百合、梨均有清热、滋阴、降燥的功效，红豆也有清热解毒的作用。