
雪梨百合瘦肉汤
雪梨百合瘦肉汤製作主料:瘦肉400g,雪梨1个,蜜枣6颗,百合、胡萝蔔适量,姜3片。
基本介绍
- 中文名:雪梨百合瘦肉汤
- 主要食材:雪梨,百合,瘦肉
- 辅料:盐
- 製作工艺:煮
製作:
1、瘦肉切粒,雪梨去心切块,胡萝卡切片。雪梨和胡萝蔔不用去皮,因为果皮营养很丰富。
2、鲜百合洗净并择成一瓣一瓣。挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的。
3、在锅中加入5碗水,放入瘦肉、雪梨、蜜枣、胡萝蔔、姜片煮开后,再用中小火炖40分钟。
4、在起锅前10分钟放入百合。
5、加适量盐,即可上桌。
雪梨百合瘦肉汤製作主料:瘦肉400g,雪梨1个,蜜枣6颗,百合、胡萝蔔适量,姜3片。