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香蕉肉鬆燕麦粥
香蕉肉鬆燕麦粥是主要由香蕉、肉鬆、燕麦等材料製成的一道菜品。
基本介绍
- 中文名：香蕉肉鬆燕麦粥
- 主要食材：燕麦、香蕉
- 工艺：煮
- 辅料：肉鬆
所需食材
用料：燕麦 半碗 香蕉 1根 肉鬆 适量
製作方法
1.香蕉去皮，从中间剖开，切成大小差不多的丁。
2.切好的香蕉丁加水烧开，加入燕麦。
3.搅匀烧开，盛出，加入肉鬆就可以。
食用须知
香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
香蕉肉鬆燕麦粥
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