养颜桃胶皂米银耳羹

做法

1.桃胶在水里泡20个小时
2.皂角米也泡20小时
3.这是泡好后的桃胶，琥珀色，像果冻一样
4.这是泡好后的皂角米，连泡的水都是黏黏的，胶质多多喔
5.泡发的银耳撕成小朵下锅煮
6.这些步骤忘了拍。总之就是把所有食材都放到锅里煮15-20分钟，然后放入冰糖和蔓越梅煮开即可
7.成品！是不是感觉好有营养啊？嘿嘿

1、大家还可以自行发挥，再加入红枣，百合，枸杞等 2、桃胶，皂角米要泡20小时，这些东西发头很大，一般只需要几克就可以泡一大碗。桃胶泡发后再清洗黑色杂质。 3、做好后放进冰柜冰镇过后口感更好喔