
紫薯桃胶银耳羹
基本介绍
- 中文名:紫薯桃胶银耳羹
- 主要食材:紫薯,桃胶
用料
材料 | 用量 |
紫薯 | 两个很小的 |
桃胶 | 五颗 |
银耳 | 一朵 |
冰糖 | 适量 |
做法
1. 桃胶隔夜浸泡(我喜欢中午泡上,第二天下午做,这样估计都24个小时了。)换几次水。仔细清除杂质。 | ![]() |
2. 银耳提前两个小时浸泡,彻底清洗乾净。(不要浸泡太久,太久吃了对人身体不好)。另外,银耳也不建议吃隔夜的。 | ![]() |
3. 紫薯去皮切小块。 | ![]() |
4. 加适量清水,放到电压力锅里,设定豆类、蹄筋程式。可以在此基础上加入红枣、冰糖、桂圆、皂角米、红豆等等。我只加了一点冰糖。另外枸杞建议出锅后再加,高温会破坏枸杞的营养。 | ![]() |
5. 完成!颜色很漂亮吧^O^ | ![]() |