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电饭煲版养颜汤

电饭煲版养颜汤

电饭煲版养颜汤

基本介绍

  • 中文名:电饭煲版养颜汤
  • 主要食材:银耳,红枣
  • 分类:电饭煲,美容,汤羹

用料

材料
用量
银耳
1/5朵
红枣
4颗
百合
半勺
皂角米
半勺
桂圆肉
4颗
桃胶
4颗
枸杞
少许
黄冰糖
小半块
玫瑰乾花
4朵

做法

1. 把银耳提前泡发。想吃软糯的可提前12小时泡上,然后撕成小朵,掐去黄根。枸杞,皂角米,百合,红枣,用水泡一会,然后流水洗去灰尘和污染物。之后和银耳一起泡半小时。
电饭煲版养颜汤

2. 桃胶单独用小碗泡半小时。泡开后轻轻揉搓表面,洗去黑色的杂质。这个步骤可以和银耳泡发一起,浸泡一夜了就完全泡开,水留着不要倒掉。
电饭煲版养颜汤

3. 桂圆肉去壳,玫瑰乾花用手碾碎。放进电饭煲锅里。
电饭煲版养颜汤

6. 最后就可以吃啦,不太甜。习惯吃甜的可以再放点蜂蜜。喜欢吃酸甜的可以放点蔓越莓乾。
电饭煲版养颜汤

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