
电饭煲版养颜汤
基本介绍
- 中文名:电饭煲版养颜汤
- 主要食材:银耳,红枣
- 分类:电饭煲,美容,汤羹
用料
材料 | 用量 |
银耳 | 1/5朵 |
红枣 | 4颗 |
百合 | 半勺 |
皂角米 | 半勺 |
桂圆肉 | 4颗 |
桃胶 | 4颗 |
枸杞 | 少许 |
黄冰糖 | 小半块 |
玫瑰乾花 | 4朵 |
做法
1. 把银耳提前泡发。想吃软糯的可提前12小时泡上,然后撕成小朵,掐去黄根。枸杞,皂角米,百合,红枣,用水泡一会,然后流水洗去灰尘和污染物。之后和银耳一起泡半小时。 | ![]() |
2. 桃胶单独用小碗泡半小时。泡开后轻轻揉搓表面,洗去黑色的杂质。这个步骤可以和银耳泡发一起,浸泡一夜了就完全泡开,水留着不要倒掉。 | ![]() |
3. 桂圆肉去壳,玫瑰乾花用手碾碎。放进电饭煲锅里。 | ![]() |
6. 最后就可以吃啦,不太甜。习惯吃甜的可以再放点蜂蜜。喜欢吃酸甜的可以放点蔓越莓乾。 | ![]() |