1940年考入北平国医学院，系统学习中医理论，1944年毕业后，拜京华四大名医之一孔伯华为师

1946年，宋祚民通过了国家考试院考试，获得中国中医师职称及行医资格，从此开始独立应诊，悬壶济世。

1951年组织起德胜门联合诊所，并被同行们推举为所长。于1958年到南京中医学院师资班学习。毕业后，以卓越的成绩，调任北京中医学校担任讲师，讲授温病学及儿科学。1967年调入北京中医医院，专门从事临床工作。

定期在北京中医医院、首都医科大学中医药学院附属鼓楼中医医院 “京城名医馆”等处预约出诊。

治疗温热病(发热、咳喘、扁桃体炎)、血液病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、白血病、血友病)、心脏病(心肌炎、冠心病)、脾胃病(厌食、呕吐、腹痛、腹泻)以及小儿大脑发育不全。

中国中医药学会儿科分会理事、北京中医药学会常务理事，儿科委员会主任委员，儿科学科带头人。同时又兼任《北京中医》杂誌编委、《中级医刊》特约编审，中国中医研究院、北京中医药大学儿科研究生学位论文答辩委员会评审、北京中医研究所顾问、北京中医医院学术委员会委员等职。

宋老认为，作为中医就是要讲用中医医理辨证，讲洋为中用也得有个条件。他举了一个例子：现代医学所说的手足口综合徵，在中医古籍《医宗金鑒》中就有记载，叫口蹄疫。中医理论认为，本病的病因为外感湿热疫毒，治疗以清热解毒化湿疗法。用中西医结合疗法治疗本病就比单纯用西医治疗效果显着。他认为辨病辨证要精研经典，近年来他观察到《内经》所说“赤色出于两颧，大如拇指，必不治而猝死”乃急性心肌炎的一个先兆表现，并总结出数例治疗经验。

在总结临床经验的基础上，自行研究创製了一些适用于临床的方剂，如小儿平热散、止泻散、悦脾汤，心肌炎1、2、3号方；治疗血液病的生血糖浆，育血1、2号等。其中止泻散、悦脾汤在临床套用中，效果显着。

全国500名老中医之一。1990年9月中国中医药学会授予百名专家荣誉证书。

[1]宋祚民,李建. 中医临床证治系列讲座第1讲肺结节病[J]. 中级医刊,1996,01:53-54.

[2]宋祚民,李建. 中医临床证治系列讲座第2讲过敏性紫癜[J]. 中级医刊,1996,02:49-50.

[3]宋祚民,李建. 中医临床证治系列讲座第3讲紫癜性肾炎[J]. 中级医刊,1996,03:50-51.

[4]宋祚民,李建. 中医临床证治系列讲座第4讲，脑积水[J]. 中级医刊,1996,04:50-51.

[5]宋祚民,李建,宋文芳. 中医临床证治系列讲座第8讲贫血[J]. 中级医刊,1996,08:47-49.

[6]宋祚民,李建,宋文芳. 中医临床证治系列讲座第10讲头痛[J]. 中级医刊,1996,10:45-47.

[7]宋祚民,李建. 中医临床证治系列讲座第11讲心肌炎[J]. 中级医刊,1996,11:49-51.

[8]宋祚民,李建. 中医临床证治系列讲座 第5讲 关节炎[J]. 中级医刊,1996,05:48-49.

[9]宋祚民,樊惠兰,李建. 中医临床证治系列讲座　第14讲　泌尿系感染[J]. 中级医刊,1997,02:56-58.

[10]宋祚民,李晓梅,钱进. 中医临床证治系列讲座　第15讲　小儿夜啼[J]. 中级医刊,1997,03:53-55.

[11]宋祚民,朱莉娜,李建. 中医临床证治系列讲座　第16讲　小儿多动症[J]. 中级医刊,1997,04:55-56.

[12]宋祚民,叶明,李建. 中医临床证治系列讲座　第17讲　鼻衄[J]. 中级医刊,1997,05:57-59.

[13]宋祚民,宋文芳,李建. 中医临床证治系列讲座　第18讲　泄泻[J]. 中级医刊,1997,06:55-57.

[14]宋祚民,彭云,李建. 中医临床证治系列讲座　第20讲　汗证[J]. 中级医刊,1997,08:59-61.

[15]宋祚民,宋文芳,李晓梅. 中医临床证治系列讲座　第21讲　咳嗽[J]. 中级医刊,1997,09:54-56.

[16]宋祚民,温骥媛,王慕娴,张洪奎. 辨证治疗病毒性心肌炎20例[J]. 辽宁中医杂誌,1985,03:36.

[17]宋祚民,苑晨,孙中林. 中医儿科验案3则[J]. 中国农村医学,1985,04:29-30.

[18]宋祚民. 血液病证治撮要[J]. 北京中医,1986,03:4-6.

[19]宋祚民. 小儿乳蛾高热辨治[J]. 北京中医,1988,06:7-8.

[20]宋祚民. 解颅治验[J]. 北京中医,1992,01:6-7.

宋教授着有《孔伯华医集》、《宋祚民临床经验集》、《小儿血液病学》、《乙型脑炎防治手册》、《中医症状鉴别诊断学》、《中医儿科常见病概述》等十余部书。