该专辑是那英加盟华纳唱片的第一张专辑，那英经理人与华纳音乐花了半年多的时间为那英新专辑进行收歌的工作，华纳音乐利用了国际资源对全亚洲进行收歌的工作。期间陆陆续续收了近500首曲子，经过一再的精挑细选后，最后抵定了10首收录在该专辑中。该专辑的录音在北京及香港完成，为了能达到最佳的收音效果，创作团队选择北京的"绿洲录音棚"与大陆录音师金少刚合作，为那英录製主打曲目《我不是天使》。 歌手伍佰也担任该曲的製作人并进棚为那英合声。《争分夺秒》是张亚东为那英量身定做的中快板歌曲。而《一笑而过》和《我不是天使》则是那英自己填词。整张专辑的5位作词人，有四位是女性（那英、刘沁、Kwan、Ting），她们是以女性的观点来看待感情的多种面向。

黄中平、邝盛、马宜中等团队人员在内地、香港、台湾、日本四地为那英拍摄专辑中的MTV，黄中平为了解决那英出国的不便，便在香港拍摄那英对嘴的部分，MV故事的情节为求异国的情调与不同风俗、景致的美感，创作团队远赴日本东京取景，在拍摄时遇到飓风在成日光地区的山崩，让拍摄的期间增加了很多的困难，因为语言难以沟通和对于工作的敬业，让《船》、《一笑而过》在拍摄上相当不容易。《我不是天使》是由演员范植伟担任男主角，其中一场下雨的戏，便出动了上海的消防车，让全上海下起了大雨。《反省》则是到黄埔江边取景。拍摄的时候正值上海市的下班时间，人与车辆塞满了整条马路，那英的拍摄工作也引来许多人的围观，造成了当地交通瘫痪。造型师方绮伦为了那英的专辑造型，他一路由香港买到日本，从台湾买到香港。该造型以帅气、年轻的气氛为主，让大家见识到那英不同以往的风貌。

在作词部分，集合内地、香港、台湾三地知名的创作才子、才女联手出击，其中林夕及那英最为显着。林夕的歌词感情的细腻与用词的精準，让许多感情男女为之动容。那英让直率的感情加上不做作的文字，道尽女人对感情的依赖与不捨。那英对于情歌以往的模式都局限在愁苦和伤感的路线，这次那英作了些许的改变，也唱出对于感情的眷恋和幸福。专辑10首歌，唱出对于情感生态的10种态度。（网易评价）

该专辑主打曲目《我不是天使》以感性的笔触生动形象的描绘了女性沉浸爱情之中的甜腻、离苦、犹豫与无可奈何，也着实地抢去了同专辑中林夕、刘沁等大牌词人的不少风头。（北方网评价）

在这张专辑中製作人与配唱製作人也激发出那英的潜能。除了保有那英原来的高亢吶喊式唱法，也为那英尝试了Soft Rock与气音的浪漫表情和真假音转换的高难度唱法，为专辑增添适度的技巧，也增加更高的聆听度。（腾讯评价）

上海榕树下计算机有限公司因在“榕树下全球中文原创作品网”上向公众提供《我不是天使》专辑下载和试听服务，被华纳国际音乐股份有限公司告上了法庭。上海市第二中级人民法院于2004年5月10日对此案作出一审判决：榕树下公司除了要在他们经营的“榕树下”网站上刊登致歉声明，还要为自己的侵权行为向华纳公司支付1.5万元赔偿款。