何兰玲，女，生于1966年11月，广西靖西县人，现任广西百色市民族体育中学文化教师。

2012年3月荣获百色市委、市政府颁发的“五好文明家庭”荣誉称号。

2014年5月16日荣获广西区妇联、区文明办颁发的“广西美丽家庭”荣誉称号

2014年5月16日荣获全国妇联颁发的“全国最美家庭”荣誉称号。

2014年5月荣获全国“五好文明家庭标兵户“

广西新闻网南宁5月15日讯（记者胡泽方）全区寻找“美丽家庭”活动自今年2月28日启动以来，历时两个多月，得到了社会各界的广泛关注。5月15日，在国际家庭日之际，首届广西美丽家庭颁奖晚会在广西电视台举行录播，晚会现场掌声不断，气氛热烈。50户入选广西美丽家庭名单正式揭晓，其中，何兰玲家庭、韦英光家庭、谢玉华家庭、李永忠家庭4户荣获“全国最美家庭”殊荣。

何兰玲家庭是一个特殊、和美的幸福家庭。妻子何兰玲是百色市民族体育中学数学老师，丈夫马霄是百色市公安局禁毒支队民警。2002年，突如其来的一场车祸，导致了马霄腰椎粉碎性骨折，当马霄知道自己高位截瘫后，对今后的生活产生了绝望，何兰玲用女性特有的坚韧和温柔给予他鼓励。在妻子的支持下，马霄开设了‘禁毒线上’微博，挽救了86个处于破裂边缘的家庭。他们的感人事迹，令现场观众深感触动，不少观众潸然泪下。

“与父母相处的点滴使我了解了人生需要奋斗，在失败面前不放弃，儘自己努力关怀、帮助需要帮助的人们。”颁奖晚会上，荣获“全国最美家庭”的何兰玲家庭成员之一马星说，父母很辛苦也很努力，自己也要努力学习，回报父母的爱，回报大家的关心和支持。

本次颁奖晚会由自治区妇联、自治区文明办、自治区总工会、自治区高校工委、自治区新闻出版广电局联合主办。晚会上，全区寻找“美丽家庭”活动组委会主任、自治区妇联党组书记、主席王革冰致辞，自治区文明办副主任宋家浩宣读了表彰决定。

王革冰表示，希望这些美丽家庭成为广大家庭的楷模，引领更多家庭踊跃参与这项活动，让弘扬家庭美德、追求和谐友善、创造幸福生活的美好旋律在亿万妇女和家庭中经久不衰地传唱下去，使寻找“最美家庭”活动真正成为引导民众自觉接受家庭道德教育、提升家庭文明程度的实践过程，为培育和践行社会主义核心价值观作出新的更大贡献。

马霄是我市着名的缉毒英雄。他的事迹传遍大街小巷，他顽强的精神感动了无数国人。但许多人并不知道这样一位铮铮铁骨的汉子背后，有一位十年来默默付出，不离不弃的柔情妻子。正是她用自己瘦弱的肩膀，挑起了家庭生活的重担，重塑了丈夫生活的信心，努力构筑起一个特殊而幸福的家庭。

1990年，年轻的何兰玲嫁给了身为缉毒刑警的马霄。虽然夫妻俩聚少离多，但何兰玲依然觉得日子平淡而幸福。但这一切，却在02年丈夫马霄发生了严重车祸后而彻底打碎了。突如其来的灾难没有击垮她生活下去的勇气。面对意志消沉，劝她改嫁的丈夫，何兰玲一口回绝了。

何兰玲：“夫妻夫妻，一日夫妻百日恩。有苦共担，有福共享，这样才是夫妻。我们跟别人比可能困难比较大。跟别人也不会幸福别人都是成双成对拉孩子逛商场，走出去旅游可不可能，但是我会留下照顾好你，给孩子一个完整的家。”

何兰玲嘴上是这幺说的，行动上也是这幺做的。为了照顾好下半身瘫痪的丈夫，何兰玲在医院学习了专业护理，每天定时为丈夫做肢体按摩，并为大小便失禁的丈夫减压导尿。十年来，从未间断，无怨无悔。

何兰玲：“我觉得既然当初选择了就不应该有后悔。一个家庭不可能没有一个人做出贡献的。所以我还是没有改变我当初的选择。毕竟他也没有虚度年华。虽然伤残了但心没有伤残，我就爱这样的男人。”

何兰玲的话，也深深的打动了马霄这位铁骨铮铮的缉毒警察。

马霄：“自从我受伤以后,老婆没有嫌弃我,不离不散,为了这个家，她一直陪伴着我，十年来她辛苦了，在这三八节到来之际，我深深的祝愿她，节日快乐。”

在今年全市“三八”国际劳动妇女节表彰大会上，何兰玲获得了市委市政府颁发的“五好文明家庭”荣誉称号。而她也说出了对自己对家庭这个普通概念的特殊理解

百色市民族体育中学教师何兰玲：“我深深体会到：一个美满的家庭之所以让每个成员都感到幸福，不在于金钱和物质的多少，而在于家庭成员之间有一种能相互理解、相互鼓励的生活氛围；在于大家都一种热爱生活、珍惜所有的健康生活态度。在这里，我衷心地祝愿我们每一个家庭和睦、平安、幸福美满。”

何兰玲的爱人马霄是广西壮族自治区某禁毒支队的一名普通民警。2002年6月10日，马霄与两名同事去凌云县出差。就在车子绕山而下时，突然直冲路边，翻下100多米深的悬崖，两名同事遇难，他因腰椎受重创，导致高位截瘫。

当他知道自己再也不能站立起来时，对未来产生了绝望，甚至有了自杀的念头。他曾对何兰玲说：“你还很年轻，就找一个好的男人改嫁吧。”但她坚定地回答：“我要留下照顾你，给孩子一个完整的家庭。”就是这样朴实的话语感动了他，成了他精神上的支柱。

在康复治疗的过程中，马霄一直在想如何把自己在禁毒工作中积累的经验和知识服务于社会。2007年，马霄设立了“中国禁毒第一部落格”。在部落格中，他贴上了大量的禁毒知识和与禁毒有关的重大新闻，可惜点击者寥寥无几。2010年10月，马霄尝试着开设了一个以“禁毒线上”为用户名的禁毒微博。短短一个月的时间，“冬粉”竟然达到32万，他的微博红了起来。目前微博冬粉达到340多万人，广播30000多条，达420多万字，回答谘询禁毒方面问题15000多个。

对于马霄的努力和工作，组织给予了充分的肯定，并授予他很多荣誉。“这些荣誉的背后有老婆三分之二的功劳。”马霄深有体会地说。11年来，何兰玲为了这个家付出了常人难以想像的艰辛，家里家外都是靠这个弱小的女子支撑着，除了做完普通家庭女人所做的事外，还要乾重累的“男人活”，可她并没有一句怨言。为了照顾丈夫，她专门学习了专业护理，每天定时为丈夫做肢体按摩、减压导尿，11年来从未间断。

何兰玲在学校里也是一名优秀教师，从没有因为家庭的原因迟到或早退。每当她放学回到家里，除了做家务事外，还帮助马霄转发微博，回答网友的问题。夫妻俩以这样的方式互相支持，为彼此分忧解难。

夫妻俩的言行感染着年幼的儿子马星。事故发生时，马星只有10岁，家庭的变故，使年幼的他成长起来。马星知道自己家跟别人家不一样，他没有跟别人比吃比穿，而是默默努力学习，帮父母照顾爷爷奶奶。值得高兴的是，在高考中，马星以超过一本分数线的分数，被广西大学录取。

何兰玲一家人携手共渡难关，走过了风雨，共同营造了一个温馨幸福和睦的家庭。

—记百色市“五好文明家庭”获得者何兰玲家庭

她以羸弱之躯，10年来尽心尽职、无怨无悔地照顾家庭。她用无私的爱唤起丈夫生活的信心，用中国女性特有的贤惠营造出一个幸福的家。她就是百色市“五好文明家庭”获得者何兰玲。

何兰玲的丈夫马霄是市公安局禁毒支队一名普通的民警，10年前，因为交通事故瘫痪。面对不幸，何兰玲没有选择逃避，而是一边抚养孩子，一边照顾丈夫，还要继续工作。10年来，她用坚强和乐观撑起了一个大爱之家。

2002年，何兰玲和儿子在靖西县生活，丈夫马霄在百色工作。两人因为工作原因虽不能经常在一起，但与丈夫和儿子健健康康、幸福和睦的家庭生活，让她对生活也充满了憧憬。

没想到天有不测风云，当年6月10日，马霄与两名同事去凌云县出差，就在车子绕山而下时，突然直冲路边，翻下100多米深的悬崖，两名同事遇难，他因腰椎受重创，导致高位截瘫。车祸让这个原本幸福的家庭陷入绝境。

马霄出车祸后，何兰玲面对年幼的儿子和瘫痪在床的丈夫，心如刀绞：“今后的日子该怎幺过？”就在人们的同情和猜测中，在丈夫痛不欲生的日子里，何兰玲想，如果自己不撑起这个家，这个家就完了。她下决心一定要让丈夫好好活下去。这需要多幺大的勇气，因为意味着她的一生将与辛劳和苦难打交道。

从那时起，何兰玲用柔弱的肩膀挑起了全家的生活重担，付出了妻子和母亲的情爱。为了这个家，何兰玲付出了常人难以想像的艰辛，家里家外、重活累活都是靠她这个弱小的女子承担着，对于这些，她并没有一句怨言。相反，她以苦为乐，并鼓励和支持着丈夫。

马霄在北京接受康复治疗期间，得知自己再也不能站立时，对生活产生了绝望，甚至产生了自杀的念头。他对何兰玲说：“你还很年轻，就找一个好的男人改嫁吧。”听到丈夫这话，何兰玲坚定地回答：“我们家跟别人比，虽然困难多点，也许没有别人的幸福，但我一定要留下来照顾你，给孩子一个完整的家庭。”

就是这样朴实的话语感动了马霄，成了他精神上的支柱，也给他增添了无穷的生活动力。

懂事的儿子给何兰玲最大的安慰。事故发生时，何兰玲的儿子马星只有10岁，家庭的变故，使年幼的他迅速成熟起来，并早早地承担了成年人的责任。

当马星得知他的爸爸马霄在执行任务时，出了车祸，他表现出了比同龄孩子成熟的态度：“妈妈，你放心去照顾爸爸，我在学校会好好学习，在家也会听姑姑的话。”马星哽咽着说。看着懂事的儿子，何兰玲心里有了一丝安慰。

马霄虽然离开了自己心爱的岗位，但他一直在想如何把自己在禁毒工作中积累的经验和知识服务于社会，让自己继续对社会有价值。

何兰玲得知丈夫的想法后，为了重燃丈夫对生活的信心，2005年，何兰玲拿出了家中仅有的积蓄，买了一台电脑，让丈夫马霄学习电脑和网路知识。2007年，马霄设立了“中国禁毒第一部落格”。在部落格中，他贴上了大量的禁毒知识和与禁毒有关的重大新闻，可惜点击者寥寥无几，马霄有些“郁闷”。何兰玲鼓励他不要轻易放弃。在妻子的鼓励下，2009年，马霄又建立了自己的禁毒网站，但还是以失败而告终。为了让丈夫重拾生活的信心，何兰玲又和儿子继续鼓励、支持丈夫。2010年10月，马霄尝试着开设了一个以“禁毒线上”为用户名的禁毒微博。因为微博的灵活性和社会对禁毒知识的需求，“禁毒线上”得到越来越多网友的关注，短短一个月时间，“冬粉”竟然达到32万人，他的微博一下子红了起来。这让马霄又看到了自己存在的意义。

到目前为止，马霄微博的“冬粉”达到340多万人，广播30000多条，达420多万字，回答谘询禁毒方面问题15000多个。为此，上级授予马霄个人一等功2次，二等功1次，三等功2次。他还获得第四届“我最喜爱的人民警察”特别奖等荣誉称号。这些都离不开何兰玲这个平凡女人的支持。

何兰玲是百色民族体育中学一名普通的老师，今年47岁，拥有一个特殊但和美的幸福家庭。这三口之家用相互之间的支持、理解，同度难关，互勉共进，赢得了同事、邻里以及社会的讚赏与尊敬，并获评2012年百色市五好文明家庭。

何兰玲的爱人马霄是百色市公安局禁毒支队一名普通民警。2002年6月10日，马霄与两名同事去凌云县出差。就在车子绕山而下时，突然直冲路边，翻下100多米深的悬崖，两名同事遇难，他因腰椎受重创，导致高位截瘫。手术后，医生交待要多吃含蛋白质高的食物。她便把家里一只养了五年的山龟杀了熬粥。儿子马星虽然心疼心爱的宠物，但为了父亲的康复还是忍痛放弃，并懂事地将山龟粥都留给了父亲，自己没捨得吃一口。

事故发生后，在组织的关心下，马霄到北京接受接受康复治疗。大年初一的那天，趁医生办公室无人，他偷偷翻到了自己的病历——因腰椎粉碎性骨折，脊髓神经完全性损伤，导致高位截瘫。当他知道自己再也不能站立起来时，对生活产生了绝望，甚至产生了自杀的念头。还曾对何兰玲说：“你还很年轻，就找一个好的男人改嫁吧？”但她坚定地回答：“我们家跟别人比，虽然困难多点，也许没有别人的幸福，但我一定要留下照顾你，给孩子一个完整的家庭。”就是这样朴实的话语感动了他，成了他精神上的支柱，也给他增添了无穷的生活动力。在康复治疗的过程中，马霄虽然离开了自己心爱的岗位，但他一直在想如何把自己在禁毒工作中积累的经验和知识服务于社会。于是，在2005年何兰玲拿出了家中仅有的积蓄，买了一台电脑，让马霄学习电脑和网路知识。2007年，马霄设立了“中国禁毒第一部落格”。在部落格中，他贴上了大量的禁毒知识和与禁毒有关的重大新闻，可惜点击者寥寥无几。 2009年他又建立了自己的禁毒网站，但还是失败而告终。在何兰玲和儿子鼓励、支持下，2010年10月份，马霄尝试着开设了一个以“禁毒线上”为用户名的禁毒微博。因为微博的灵活性和社会对禁毒的需求，“禁毒线上”得到越来越多的关注，短短一个月的时间，“冬粉”竟然达到32万，他的微博红了起来。目前微博听众达到340多万人，广播30000多条，达420多万字，回答谘询禁毒方面问题15000多个。对于马霄的努力和工作，组织给予了充分的肯定，并授予他个人一等功2次，二等功1次，三等功2次，授予了第四届“我最喜爱的人民警察”特别奖和二级英模、广西首届“我最喜爱的人民警察”、全区优秀人民警察、全国政法系统优秀党员干警、全区优秀共产党员、全区政法系统优秀党员干警、百色市优秀共产党员，第二届感动百色十大人物等荣誉称号。

十几年来，何兰玲为了这个家付出了常人难以想像的艰辛，家里家外、重活累活都是靠她这个弱小的女子承担着，但她并没有一句怨言，一家人以苦为乐，相互理解鼓励，反而是其乐融融。每次下课回到家里，除了做家务事外，何兰玲都会主动帮助丈夫转发微博，回答网友的问题。而对于她在教学上遇到的难题，也乐于带回家里请丈夫帮助解答。夫妻俩相互学习、相互帮助的情景感染着年幼的儿子马星。事故发生时，马星只有10岁，家庭的变故，使年幼的他成熟起来，并早早地承担了成年人的责任。马星知道自己家跟别人家不一样，他没有跟别人比吃比穿，而是默默努力学习。有一次他告诉何兰玲：“妈妈，当我看到别的小孩吃苹果时，我就跑回家，用盐巴兑水喝上几口，这样我就能解解口馋了。”每当放假，他总是独自一人，扛上行李，转几趟车跑回老家，替爸爸妈妈看望和照顾年老的爷爷奶奶，看着懂事的孩子，爷爷奶奶在怜爱之余常常会流下欣喜的眼泪。值得高兴的是，在高考中，马星以超过一本分数线的高分，被广西大学录取。

何兰玲一家人携手共度难关，走过了风雨，共同营造了一个温馨幸福和睦的家庭。她总说，一个美满的家庭之所以让每个成员都感到幸福，不在于金钱和物质的多少，而在于是家庭成员之间有一种能相互理解、互相鼓励的生活氛围；在于大家都有一种热爱生活、珍惜所有的健康生活态度

何兰玲的丈夫马霄是广西壮族自治区某禁毒支队民警。2002年6月，马霄出差时遭遇车祸，腰椎受重创，导致高位截瘫。

当时，马霄对何兰玲说：“你还很年轻，就找一个好的男人改嫁吧。”但她说：“我要留下照顾你，给孩子一个完整的家。”

在康复过程中，马霄一直在考虑如何把禁毒经验和知识服务于社会。2007年，马霄设立“中国禁毒第一部落格”，转载禁毒知识和有关新闻。2010年10月，马霄开设微博“禁毒线上”，短短一个月内，冬粉就达到32万。目前微博冬粉达到340多万个，广播30000多条，有420多万字，回答谘询禁毒方面问题15000多个。

对于马霄的努力，组织授予他很多荣誉。“这些荣誉的背后有老婆三分之二的功劳。”马霄说。12年来，何兰玲为了这个家，付出了常人难以想像的艰辛，家里家外都靠她，可她没有一句怨言。为了照顾丈夫，她学习了专业护理，每天定时为丈夫做肢体按摩、减压导尿，12年来，从未间断。

何兰玲在学校里也是一名优秀教师，从没有因为家庭的原因迟到或早退。每当她下班回到家里，除了做家务事外，还帮助马霄转发微博，回答网友的问题。夫妻俩以这样的方式互相支持，为彼此分忧解难。

夫妻俩的言行感染着年幼的儿子马星。事故发生时，马星只有10岁，家庭的变故，使年幼的他快速成长起来。他没有跟别人比吃比穿，而是默默努力学习，帮父母照顾爷爷奶奶。值得高兴的是，在高考中，马星以超过一本分数线的分数，被广西大学录取。

何兰玲一家人携手共渡难关，温暖了自己，也帮助了别人。

最美家语 “我的家庭感悟是，一个美满的家庭之所以让每个成员都感到幸福，不在于金钱和物质的多少，而在于家庭成员之间有一种能相互理解、互相鼓励的生活氛围。”

已经是凌晨一点钟了，广西百色市公安局宿舍区一栋旧楼一楼依然灯光通明，这就是我的家。轮椅上的他擦了擦手后，接着又敲打着键盘迴答网友的提问，他就是我爱人马霄。盛夏的深夜依然酷热，豆大的汗珠不时从马霄脸颊滴落，我所能做的就是陪伴在他身边，替他擦汗。

学校已经放暑假，我能有更多时间留在家里照顾马霄，儿子马星也从大学回到百色参加暑期社会实践，一家三口其乐融融，我很知足。

2002年6月10日，对于我们一家来说，是一个黑暗的日子。那天，我刚刚下班回到家，便接到公安局打来的电话说马霄出差途中身受重伤、正在医院紧急抢救。闻悉的那一刻，我当场晕倒在地。

马霄是多幺出色的一名禁毒警察啊！他曾多次深入“毒”穴与犯罪分子斗智斗勇，破获多起贩毒案件。无情的车祸毁灭了他远大的禁毒前程。“粉碎性骨折”“腰椎完全性损伤”“高位截瘫”是医院的诊断结果。

“你还很年轻，就找一个好的男人改嫁吧！”马霄对生活感到绝望。我却坚定地对他说：“我们家跟别人比，也许没有别人的幸福，虽然困难多点，但我一定要留下来照顾你，给孩子一个完整的家。” 就是这样朴实的话语感动了他，成了他精神上的支柱，也给他增添了无穷的生活动力。

为了照顾丈夫，我专门学习了专业护理，每天定时为马霄做肢体按摩、减压导尿，12年来从未间断。

“单位每个月给我工资，我不能白拿，我要对得起这身警服，对得起头顶上的国徽，即使我站不起来，我也要工作，也要拼搏。”马霄虽然离开了禁毒前线，但他一直在想如何用自己在禁毒工作中积累的经验和知识服务于社会。2005年，我拿出家中仅有的积蓄，买了一台电脑，让马霄学习电脑和网路知识。2007年，马霄设立了“中国禁毒第一部落格”。2009年，他又建立了自己的禁毒网站。2010年10月，马霄在腾讯开设了一个以“禁毒线上”为用户名的禁毒微博。因为微博的灵活性和社会对禁毒的需求，“禁毒线上”得到越来越多人的关注，短短一个月的时间，“冬粉”达到32万人，他的微博红了起来，目前听众达到349万多人，广播14.65万多条，达420多万字，回答谘询禁毒方面问题1.5万多个。

2011年，在3万多个认证政务微博综合评分中，“禁毒线上”位列第二。2012年，在11万个认证政务微博综合评分中，“禁毒线上”排在第二位。2013年，在25万个认证政务微博综合评分中，“禁毒线上”排在第三位。

看到马霄对微博如此执着，看着有那幺多人需要解决问题，慢慢地我充当起了禁毒微博的“传话筒”。每天下班一进门，我会先帮马霄减压导尿，自己再坐下来替马霄回答博主们提出的问题，遇到不懂的地方便跑进房间问马霄。在我家小书房里，“禁毒线上”让坐着轮椅的马霄不知疲倦，同时也拯救了不计其数沾染上毒品的“瘾君子”，弥合了众多因吸毒而破裂的家。

今年5月，作为广西4户全国“最美家庭”之一，我有幸到北京接受“最美家庭”表彰，这是对我这个特殊但和美的幸福家庭最大的褒奖。

电脑旁，轮椅上的马霄正快速敲打着键盘，及时地回答网友关于禁毒的各种问题，不时活动活动自己有些僵直的肌肉；妻子何兰玲买完菜回家，正準备做饭，间隙便走进房间帮丈夫按摩、擦身。这是一个特殊的家庭，也是一个幸福的家庭。谈及十余年来旁人眼中的“重担”，何兰玲显得很坦然，她说：“事情既然发生了，就去面对。只要一家人一起去携手面对，你分担一些，我分担一些，再沉的担子都显得轻了。”

今年48岁的马宵是百色靖西人，他从警已有21年，是广西百色市公安局禁毒支队的一名普通民警。2002年，他与两名同事去凌云县出差途中，车体突然失控翻下100多米深的悬崖，两名同事不幸遇难，马霄则是腰椎受到严重创伤，从此再不能站立起来。

马霄回忆说，当自己在病床上醒来，在大年初一无人的办公室里，偷偷翻到自己的病历——“腰椎粉碎性骨折，脊髓神经完全性损伤，需做高位截瘫手术”。得知自己再也无法站立之时，他对生活完全失去了信心。沉浸在绝望的念头里，他曾几度想过自杀。他劝妻子：“你还很年轻，找个好男人改嫁吧！”为了赶走妻子，他时常故意乱摔碗筷，大发脾气。但这些都未能奏效，妻子的深情让他动容。马霄至今还清晰记得妻子当年的誓言：“霄，我是不会离开你的，今后的路不管多难，我都会陪着你走下去。我们家以后也许没法跟别人一样幸福，但我们一定会一直是一个完整的家……”

马霄说，自己能重燃“活着”的信心全因妻子的不离不弃，“老婆干了太多的男人活”。在长达6年的康复过程中，马霄一边积极配合恢复治疗，一边也非常希望能将自己在禁毒一线多年工作的经验分享给更多的人知晓，让人们都远离万恶之物，也让自己依旧是一个“有用之人”。2005年，妻子用家中仅有的积蓄购买了一台电脑，为马霄的“禁毒梦”打下了“基石”。起初，马霄只是在部落格中写下大量的禁毒知识，及时更新与禁毒有关的大小新闻，但点击者寥寥，收效甚微。微博初兴之时，在家人的鼓舞下，他注册以“禁毒线上”为用户名的禁毒微博，因真诚而详实地为网友答疑解惑，不分昼夜地与网友互动。短短一个月时间，他便成了网路红人。如今他发布的禁毒方面知识已达15万条，听众也已激增至近350万人。此后，他又开设“微博禁毒第一人马霄”的微博账号，在多平台宣传禁毒知识。十余年间，马霄在网上用真情帮助吸毒人员脱毒、康复、重新步入社会，目前已有86名吸毒人员成功戒断了毒瘾，摆脱了困扰，与曾经美满的家庭破镜重圆。

2007年，马霄开始与同样因意外而高位截瘫的安徽省宁国市人民检察院魏明娥合着缉毒长篇小说《横扫山坞》。到2012年，他们完成了《横扫山坞》19章共22万多字的初稿，计画作为禁毒日的一份礼物。两人还达成了一致的意愿：“小说的着作权无偿献给国家禁毒委，作为禁毒宣传书籍；所有的收入捐给中国禁毒基金会，奖励为禁毒作出突出贡献的人们。”

马霄的妻子何兰玲是百色市民族体育中学一名优秀的数学老师。在工作上，她广受学生们的爱戴，是同事们敬佩的榜样。当丈夫发生意外后，她挑起家庭的全部重担，也从未因此而迟到、早退、缺勤过。她的课时是所有老师中最多的，她接手当班主任时，让一个学习最差的班成为全年级中成绩最优异的班级。学校领导不忍她过度辛劳，商量给予她适度的照顾。何兰玲得知后却婉然拒绝了，她说：“每个老师都会有自己的困难，不能因为我一个让学校打破了常规”。此后，她依旧保持着既有的工作强度，出色地完成各项工作。

回到家中，何兰玲时常忙得“分身乏术”。为了更好地照顾丈夫，她专门学习了护理保健，每天定时为丈夫洗漱、按摩，帮助他大小便。马霄常常感叹，十余年来，妻子为了这个家付出了太多心血，无人能及。

在这样的家庭氛围下，年幼的儿子马星也迅速成熟起来，事故发生时，他才仅仅10岁，却懂得不再计较物质条件的好坏。寒暑假时，他常常独自扛着行李辗转多地，替父母去照顾年迈的爷爷奶奶，让老人们不曾离开过天伦之乐。在之后的高考中，马星更是以远高一本线的高分，被广西大学录取，让父母颇为欣慰。

马霄十年如一日的坚持也得到了有关部门的充分肯定。截至目前，他已获授2次个人一等功，1次个人二等功，2次个人三等功，他也是第四届“我最喜爱的人民警察”特别奖和广西首届“我最喜爱的人民警察”奖得主，此外，他还获得了全国公安战线二级英雄模範、全国政法系统优秀党员干警、百色市优秀共产党员、第二届感动百色十大人物等荣誉称号。谈及这些荣誉，马霄的脸上有着骄傲，也有着对爱人的疼惜：“老婆是我的精神支柱，我能得到这些荣誉，背后有三分之二，都是老婆的功劳。”

记者印象中的何兰玲，穿着一身朴素的衣裳，扎着简单的马尾辫，脸上总是挂着微笑，跟丈夫马霄说话时柔声细语。这样一个女子与身边惯见的幸福女性没有什幺不同，但她瘦弱的身躯似乎在诉说着过去13年里的经历。

坚强女人撑起一个家

今年49岁的何兰玲是市民族体育中学的一名教师，丈夫马霄是市公安局的一名民警，他们是亲朋好友眼中的模範夫妻，三口之家其乐融融，令人羡慕。然而，2002年6月10日，马霄与两名同事去凌云县出差途中出了车祸，虽捡回了一条命，却再也站不起来了，这让原本幸福的家庭陷入了绝境。

厄运降临，何兰玲感到家里的天塌了，面对年幼的儿子和瘫痪在床的丈夫，何兰玲心如刀绞，今后的日子该怎幺过？何兰玲知道，如果自己不坚强起来，丈夫也将对生活绝望，这个家就真的塌了。她放下悲痛，全身心照顾丈夫。那段日子，马霄时常大小便失禁，每天少则换3次，多则换10多次，何兰玲知道丈夫是个爱乾净的人，裤子一定要及时给他换上，但是每天如此频繁，髒裤子还没来得及洗，又要找新的换，就算是夏天，裤子也没干得这幺快，于是何兰玲去商场一次性买了36条内裤，“店员的表情都好惊讶，肯定觉得我疯了。”说起那次买内裤的经历，何兰玲自己都忍不住笑起来。

受伤后，马霄一开始在百色接受治疗，3个月后，又转到北京治疗。因为在外求医，开销巨大，不仅花光了马霄一家多年的积蓄，也让这个家庭背负了2万多元的债务。为了贴补家用，何兰玲工作之余只能学做针线活，挤出时间编织拖鞋，经常做到深夜。那段艰苦的日子里，有些朋友亲戚劝何兰玲，甚至连丈夫马霄也因为心疼她，不愿她跟着自己受苦，劝说她：“你还很年轻，趁早找一个好男人改嫁吧。”

“在我眼里，你就是最好的男人。”何兰玲平静而坚定地回答，“我们家跟别人比，虽然没有别人的幸福，但我一定要留下来照顾你，给孩子一个完整的家。大家都是一家人，事情既然已经发生了，就一起来面对、分担，大家一起分担，这个担子就比较轻点。”

从那时起，何兰玲十多年如一日地照顾着丈夫，用自己柔弱的肩膀撑起了一个家。为了更好地照顾丈夫，她专门学习了护理保健技能，每天定时为丈夫洗漱、按摩，帮助他大小便。

自从丈夫瘫痪后，何兰玲总感觉一天24小时怎幺精细掰开来用都不够。每天早上6点，大多数人还在睡梦中，何兰玲就已经开始了一天的忙碌。她要在上班前给丈夫孩子準备早饭，还要给丈夫按摩、导尿减压。一阵忙碌后赶到学校给学生们上课，好在学校离家较近，课间或没课的空档，何兰玲还要赶回家里看看，确认家里一切安好后再次返回学校。中午回家买菜做饭，抓紧时间偷眯上一会，为下午的课补充体力，下午放学，照例是做饭洗衣收拾屋子，等辅导儿子完成功课，给丈夫擦洗身体后，何兰玲才开始备课，等一切都忙完，时间往往已过了12点。但就算是夜里睡觉，何兰玲也无法熟睡，因为她还要定时给丈夫翻身3次。

13年，4745个日日夜夜，每天重複着一样的事情，这其中的艰辛与劳累是常人无法想像的。但何兰玲从未抱怨苦和累，亲戚朋友主动前来询问是否需要帮忙时，何兰玲都会笑着说“一切都好”。何兰玲说：“我们结婚20多年了，都没有真正地离开百色到外地游玩过。以前每年的假期，他都是最忙的时候。现在不忙了，出门也不方便了。”这话说得云淡风轻，却不知揉碎了多少辛酸。

照顾丈夫占用了何兰玲很多时间，但她却从未因此而耽误教学工作。2013年上学期，她担任初一（1）班班主任，把原来纪律最差的班，变成全校纪律最好的班。她多次被评为优秀班主任和先进工作者。何兰玲刚调到体育中学时，学校为了照顾她，允许她不参与学校老师夜班轮值，但何兰玲拒绝了，她说：“不管是哪一个家庭，都会有自己的困难，我不能因为马霄截瘫了而得到特殊照顾。”

何兰玲的言行感染着年幼的儿子马星。事故发生时，马星只有10岁，家庭的变故，使年幼的马星迅速成熟起来，比一般的小孩更加懂得生活的艰辛，“当我看到别的小孩吃苹果时，我就跑回家里，用盐巴兑水喝上几口，以解口馋。”马星知道自己家跟别人家不一样，在吃穿方面从不与人比较，而是默默地努力学习，在2011年被广西大学录取。

用爱唤起丈夫对生活的信心

从一个奋战在禁毒一线的人民警察，到一个终日躺在床上的高位截瘫者，马霄形容自己是“从天堂掉到了地狱”。马霄刚刚瘫痪的日子是何兰玲最艰苦的一段日子，丈夫被病痛折磨，痛不欲生，在得知后半身将与轮椅为伴后，马霄精神一度达到崩溃的边缘，甚至多次想到了结束生命。“我不能放弃，更不能看着他放弃自己。”看着消沉的丈夫，何兰玲急得团团转。她了解丈夫，虽然再也不能冲锋陷阵，但他还有丰富的禁毒经验和知识。在陪马霄积极配合恢复治疗的时间里，何兰玲一直在鼓励丈夫重新振作起来，将自己在禁毒一线多年工作的经验分享给更多的人知晓，让人们都远离万恶之物。

2005年，何兰玲拿出了家中仅有的积蓄，买了一台电脑，让丈夫马霄学习电脑和网路知识，这为马霄继续他的“禁毒梦”打下了基石。2007年，马霄开通了“中国禁毒第一部落格”。在部落格中，他贴上了大量的禁毒知识和与禁毒有关的重大新闻，可惜点击者寥寥无几。2009年，马霄又建立了自己的禁毒网站，但还是以失败而告终。2010年，微博像雨后春笋般流行起来，何兰玲鼓励马霄何不直接开通微博与网友直接交流分享禁毒知识。在家人的鼓舞下，他注册以“禁毒线上”为用户名的禁毒微博，因真诚而详实地为网友答疑解惑，不分昼夜地与网友互动，“禁毒线上”得到越来越多网友的关注，短短一个月时间，冬粉竟然达到32万人，他的微博一下子火了起来。每次看到马霄忙不过来时，何兰玲还帮助马霄转发微博，回答网友的问题。这让马霄又看到了自己存在的意义。马霄说，自己能重燃“活着”的信心全因妻子的不离不弃。

到目前为止，马霄微博的冬粉达到340多万人，广播193100多条，达2700多万字，回答谘询禁毒方面问题95000多个。5年来，马霄在网上用真情帮助吸毒人员脱毒、康复、重新步入社会，目前他已成功帮助98个瘾君子戒掉毒瘾，挽救了98个即将破碎的家庭。

2011年、2012年、2013年“禁毒线上”微博在全国48000多家政务微博综合排名中，连续位列第二、三名。马霄也因此获授全国公安系统二级英模，荣立个人一等功1次，二等功1次，三等功2次。他还获得全国劳动模範、全国公安二级英模、全国第四届“我最喜爱的人民警察”特别奖、全国自强模範、全国政法系统优秀党员干警、自治区优秀共产党员、广西首届“我最喜爱的人民警察”、第二届感动百色十大人物等荣誉称号。他们的家庭也获得了全国最美家庭、全国五好文明家庭标兵户、自治区美丽家庭等荣誉称号。

谈及这些荣誉，马霄的脸上有着骄傲，也有着对爱人的疼惜：“老婆是我的精神支柱，我能得到这些荣誉，离不开老婆这些年的辛苦付出。”

“军功章有我的一半也有你的一半”，也许只有这一句歌词，才能贴切地唱出民警马霄对妻子何兰玲这13年来不离不弃的感激。