本书以书信的形式，通过母女间的交流，以生动、活泼的语言、温和亲切的态度揭示了青春期孩子的身心变化，向青春期的女孩传授青春期的知识以及爱护自己、善待别人的方法，解答了懵懂的青少年关于身体和心理的各种疑问，同时也解决了父母欲言又止的顾虑，是青春期女孩的必备图书。

一、了解自己的身体

第1封信　青春期，意味着什幺2

第2封信　青春期的第一个信号4

第3封信　乳房发育有问有答6

第4封信　青春期发育要多久9

第5封信　下身长出了毛毛11

第6封信　女孩也会长小鬍子吗13

第7封信　汗毛会越剃越长吗15

第8封信　声音为什幺会变17

第9封信　变得能吃又能睡19

第10封信　女孩的个子比男孩还高21

第11封信　性成熟有早有晚23

第12封信　要青春不要痘25

二、女孩子的“那几天”

第13封信　月经是怎幺回事28

第14封信　经血从哪里流出来30

第15封信　卵巢，生儿育女的根据地32

第16封信　来了月经就能生宝宝吗34

第17封信　初潮前身体有预告35

第18封信　不管早晚，提前準备36

第19封信　在学校来月经怎幺办38

第20封信　月经为什幺不準时準点40

第21封信　记录月经周期42

第22封信　能让月经避开考试吗44

第23封信　来月经会不会贫血46

第24封信　月经期要注意什幺48

第25封信　怎幺选用卫生棉49

第26封信　经期用卫生栓好吗51

第27封信　卫生棉需要经常换52

第28封信　经期清洗阴部有讲究54

第29封信　月经期最好不要去游泳56

第30封信　应对“经前期综合徵”59

第31封信　经期不适有对策61

第32封信　发生痛经怎幺办63

第33封信　月经期为什幺会头痛、流鼻血66

第34封信　巧妙清洗衣物上的血渍68

三、女孩要学会关爱自己

第35封信　什幺时候开始穿文胸70

第36封信　乳房发育过程中的注意点72

第37封信　乳房怎幺会流出乳汁74

第38封信　内裤上的白色东西75

第39封信　白带异常就是有病吗76

第40封信　卫生护垫能天天用吗77

第41封信　每天都要洗屁股、换内裤78

第42封信　需要每天用洗液吗80

第43封信　正确选择和清洗内裤82

第44封信　使用公共卫生间要注意什幺83

第45封信　阴部瘙痒是怎幺回事85

第46封信　卫生习惯很重要87

第47封信　妇科的检查会很麻烦吗89

第48封信　青春期可以减肥吗91

四、女孩的心事你别猜

第49封信　有了心事告诉谁94

第50封信　青春期的女孩是“小炸弹”96

第51封信　为什幺说青春期是“危险年龄”99

第52封信　长大了会变笨吗101

第53封信　我是个漂亮女孩吗103

第54封信　有狐臭该怎幺办106

第55封信　不想做雀斑女孩108

第56封信　学大人化妆会更漂亮吗110

第57封信　染头髮、文眉毛会产生不良影响113

第58封信　妈妈的高跟鞋115

第59封信　女孩心中的“白马王子”118

第60封信　不要随便说“早恋”120

第61封信　做个疯狂的Fans123

五、女孩不能不说的秘密

第62封信　我能不能和男孩子约会126

第63封信　为什幺特别喜欢和男孩子一起玩128

第64封信　遇到性骚扰怎幺办130

第65封信　结交的网友都是坏人吗132

第66封信　手淫就是坏女孩吗134

第67封信　男女拥抱、亲吻，女生就会怀孕吗137

第68封信　生男生女谁决定139

第69封信　妈妈肚子里的宝宝什幺样141

第70封信　是不是处女真的很重要吗143

第71封信　怀孕会给青春期女孩带来不利影响145

第72封信　人工流产百分百安全吗147

六、优秀的女生应该做到的

第73封信　自信自立150

第74封信　积极上进153

第75封信　开朗乐观155

第76封信　兴趣广泛158

第77封信　宽容大度160

第78封信　知性礼貌162

第79封信　充满爱心165

第80封信　关爱自己167