人在生命的过程中，会遇到越来越多的生离死别，难免会伤心难过。“我们不要伤心了”则是一句深刻的祝福，祝福离开的朋友，也祝福身边的朋友们。万芳希望通过该专辑把这份祝福和温暖带给听众，因此专辑定名为《我们不要伤心了》。

该专辑原本计画在万芳50岁时推出。期间，滚石唱片的老闆给万芳打电话，希望能够合作推出专辑。万芳这才意识到，虽然音乐市场不好，但是听众需要音乐，而且她又积累了八年的人生经历，出专辑是顺势而为，因此诞生了该专辑。

专辑中，万芳和林挥斌共同担任整张专辑的音乐製作人，并亲自创作五首歌词。除此之外，万芳在各领域的好友也加入了词曲创作的阵容，包括伍佰、黄韵玲、何欣穗、Lisa、乱弹阿翔，及电影导演王明台等人。创作者们根据万芳提供的话，进行词曲创作。

万芳为了表达多年的积累和感悟，向好朋友陈信荣邀词，陈信荣为万芳量身写下了《我们不要伤心了》。万芳在收到歌词后，认为谱曲有难度，因此把谱曲的任务交给了黄韵玲，黄韵玲很快完成了曲子。万芳在收到曲子后，感到满意。

万芳此前跟伍佰多次合作，伍佰常为万芳写一些中性、洒脱的旋律，刚好万芳的词作《看见快乐对我笑》适合洒脱的曲子，万芳因此向伍佰邀曲。万芳将创作歌词时的心情解释给伍佰听，伍佰听完后很快就完成了曲子。

万芳不想刻意把爱情放到创作中，因此专辑中只收录了一首情歌《孤单》。该曲由王明台填词，万芳第一次看歌词的时候，觉得很惊奇，因为该曲中出现了“吻”的字眼，这在她的作品中尚属首次。后来，乱弹阿翔谱曲完成之后，成了一首好玩的歌，万芳认为很有意思，便将该曲收录进专辑。袁惟仁也为专辑写了歌曲，但是万芳认为袁惟仁创作的歌曲与专辑属性不符，因此没有採纳。

《我们不要伤心了》从词到曲，从演唱到製作，都呈现出一张完整唱片的面貌。万芳的参与，让专辑呈现出温暖而感人的感觉，少了商业的味道。整张专辑细腻而彻底，通过万芳的感悟，让听众听到了生活的共鸣。专辑的编曲在同一个核心下，呈现出丰富的样貌。重要的是，专辑的编曲没有喧宾夺主，而是配合着每一首歌的内容与歌手的表现力。

《我们不要伤心了》中，吉他、大小提琴的编曲，将伤痛之后的温暖感觉，缓缓的带出来。万芳用歌声在舒缓的旋律里製造着起伏波澜，充满着戏剧张力的情绪爆发，听众完全被她的歌声所感动。《不见了》没有铺陈，只有吉他的声音，万芳一句句吟唱的“怎幺快乐就这幺不见了”，让疑惑、伤感到吶喊悲哀的情绪，喷薄而出。

《看见快乐对我笑》是一首抒情摇滚作品。该曲主歌的缓缓诉说，与副歌的情绪宣洩一气呵成，在万芳慵懒到肯定的语气中，将听众带入对快乐和自由的思考当中。《太阳雨》有着婉约优美的中式旋律。编曲部分採用了大量电子元素，营造出空旷而清凉的氛围。

《急切却又只能等待》是专辑中整体情绪最压抑的一首歌。该曲中，在大段的钢琴铺陈中，万芳用声音营造出一种自我沉溺的封闭空间感。中段电吉他和钢琴声的交融，表达出一种渴望挣脱束缚，又难以摆脱自溺的冲撞。随即，万芳在大段电吉他扫弦和钢琴重重的敲击声中，宣洩了情绪。

《你。我》是一首由吉他架构起来的民谣作品。万芳用低沉的声音，对话的语气来演绎该曲。歌词部分很出彩，表达了她做自己的态度。在突然加速的副歌中，万芳用对比的歌词表达了对于差异化问题的思考，简洁又有深度，留给听众思考的空间。