王建光从少年时起在当地就小有名气，十六岁成为一名委办投递员。他每天送信时总有许多热情的人们拦住他，要一睹他的车技才肯放行，因而他变成了受人欢迎的投递员。满腔热情的他在风雨无阻的来回奔波中，车技能得以充分提高。他曾参加了“邮政与你同行”、“中国电信、邮政日”等几十个晚会的义演。 1999世界万国邮政文艺晚会在北京召开，江总书记到会亲自讲话，王建光代表中国邮政系统参加晚会演出，为中国邮政争光添彩。

1995年5月，在中国电视吉尼斯赛场脚踏车比赛中，王建光在全国精选出来的20名脚踏车高手中脱颖而出，一举囊括了慢车、倒骑和过独木桥三项桂冠。1996年12月，王建光成功地创造了脚踏车过31只酒瓶的世界吉尼斯记录。又于1998年3月以35个酒瓶的成绩刷新纪录。

在1997年7月举行的大世界吉尼斯大奖赛脚踏车比赛中，王建光以无与伦比的高超技术夺取吉尼斯慢骑、坡度定车两项冠军。1999年8月，王建光以总教练身份率领首次组队的浙江红草帽脚踏车队参加第四届“国际奥委会主席杯”百城脚踏车赛，取得了团体总分第七名的好成绩，受到了一致好评。

1999年王建光参加了中央电视台春节联欢晚会。并参加了2000年江西元旦晚会、湖南解放五十周年大型晚会、八一建军节、灾区心连心等演出，表演了精彩节目。还拍摄了中国奇人电视系列片、并在2000年首届国际瀋阳劳动创造技能大奖赛和首届中华民间文化绝技大赛上勇夺金奖。

作为世界吉尼斯名人团的特级演员和浙江红草帽形象特使，王建光曾应邀到全国数十个城市和日本、澳门、美国等地进行脚踏车特技表演。他参加了96年全国山地车锦标赛开幕式、98年浙江省第四届运动会开幕式等重大盛会的竞技，曾与漫无边际艺术团、美国爵士鼓乐队、巴西桑巴团等艺术性团体同台演出，倾情演绎“鞋与体育”之文化，展现民营企业之风采。王建光那令人叹为观止的慢骑定车、坡度定车、口叼车、独轮、飞车跳台阶、独骑五辆、倒骑三辆、两辆同过10CM宽独木桥和吉尼斯特技---飞车过35个啤酒瓶等表演项目每次都成为演出现场最为激动人心的节目。

中央电视台、上海电视台、东方卫视、湖南卫视、山东卫视等多次在黄金时间播出他的节目。《中国电视报》、《新民晚报》、《钱江晚报》、《浙江邮电报》等也对他进行了专题报导。