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靖氏营养早餐
靖氏营养早餐是一道由腐竹、海带、牛心顶、牛肉等食材製成的食品。
基本介绍
- 菜名：靖氏营养早餐
- 难度：普通
原料
主料
腐竹、海带、牛心顶、牛肉、鸭肠、脆皮肠、挂麵、紫菜
辅料
醋、酱油、香油、花椒油、盐
做法
1.一脆皮肠底部切两刀,划十字二海带腐竹脆皮肠鸭肠牛心顶牛肉放入沸水灼熟 | |
2.把调味料提前放入碗里,放了盐的沸水下挂麵和紫菜 熟了就放入碗里再加麵汤 | |
3.把灼熟的材料铺上即可!美味营养 |  |
小贴士
1.牛肉需提前腌製入锅再灼熟!!
靖氏营养早餐
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