马克斯·塞奥特于1988年在美国加州的洛丝阿多斯山（Los Altos Hills）出生。他的曾曾祖父于1865年组建了《San Francisco Chronicle》报业，他的父亲Bridget Thieriot来自加州，母亲Camoren Snyder来自明尼苏达州。马克斯还有一个姐姐Frances和一个弟弟Aiden。

马克斯身兼多国混血，包括德国、英格兰、挪威、丹麦、爱尔兰、荷兰裔犹太、法裔犹太、苏格兰以及北爱尔兰血统。

最初马克斯是在一个创作班上被经纪人发现并签下的，此后曾担任过儿童服装品牌GAP的模特，2004年第一部电影作品之前曾在两部短片中出现过，在面向学生观众的喜剧动作片《小鬼神偷》中，马克斯出演了一个帮助克里斯汀·斯图尔特抢劫银行的小鬼，接下来是《超级奶爸》中让范·迪塞尔觉得超级难搞的五个孩子中的一位，马克斯亲自演唱了片中角色的所有歌。

2007年，马克斯出演影片《农民太空人》中比利·鲍伯·松顿的儿子，并在《南茜·朱尔》中成为了这位少女妙探的帅哥男友；风光了一个夏天之后，马克斯的工作是在道格·里曼执导的《心灵传输者》中出演主角海登·克里斯滕森的小时候。他的新作讲述阿比吉尔布莱斯林主演的《美国女孩的秘史》。

2013年，加盟美剧《贝茨旅馆》，饰演Dylan Massett。

2017年，和大卫·伯伦纳兹共同出演美剧《海豹突击队/SEAL Team》，饰演Clay Spenser。

2013年6月，与女友Lexi Murphy正式结婚，结束了长达八年的恋情。

*:电影部分时间为最早上映国家时间为準 电影部分包括“电视电影”