海堤连岛是陆连岛的一个重要组成部分，它是指某岛屿通过海堤或者狭窄的地峡与大陆陆地或海岛陆地相连而成的岛屿。它一般由人工和天然两种外力形成，如泸沽湖有一个着名天然形成的海堤连岛，而江苏省连云港的东西连岛则是通过人工筑成的海堤与陆地相连形成的海堤连岛