萨拉·波莉（Sarah Polley），1979年1月8日生于加拿大安大略省多伦多，加拿大演员、导演、编剧。

1985年，六岁的萨拉·波莉因出演奇幻电影《神奇圣诞》而首次登上大银幕。1990年，其主演的家庭电视剧《通往埃文利之路》播出，她因此被关注熟知。1997年，主演剧情电影《意外的春天》，从而获得更多关注。1999年，拍摄了短片《我生命中最好的一天》，该片是她的导演兼编剧处女作。2003年，主演剧情电影《没有我的日子》，她凭藉该片获得了第24届加拿大基尼奖最佳女主角奖。2006年，自编自导爱情电影《柳暗花明》，该片入围了第80届奥斯卡金像奖最佳改编剧本奖。2007年，担任第60届坎城国际电影节竞赛单元评审。2009年，被特伦特大学授予了荣誉博士学位。

2010年，在多伦多加拿大星光大道留名。2012年，自编自导了纪录片《我们讲述的故事》，该片获得了第79届纽约影评人协会奖最佳纪录片奖、第66届美国编剧工会奖最佳纪录长片剧本奖等多个奖项。2013年，被授予了加拿大官佐荣誉勋章。2017年，担任迷你剧《双面格蕾丝》的编剧。