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整骨瘦身操

整骨瘦身操

整骨瘦身操

《整骨瘦身操》是2003年尖端出版社出版的图书,作者是芝崎义夫。

基本介绍

  • 作者:芝崎义夫
  • 译者:叶凯茵
  • ISBN:9780614363012
  • 定价:TWD119
  • 出版社:尖端
  • 出版时间:2003
  • 装帧:平装
  • 副标题:日本最新「骨盘体操减肥法」!

内容介绍

骨盘扩张会带给身体什幺样的影响?1. 会有经常浮肿的脸颊2.摇晃鬆弛的双臂3.容易肥胖的体质4.小腹突起...等等现象. 骨盘有一项非常重要的工作,那就支撑位于身体的内脏。如果骨盘变型扩张的话,就会使内脏下移,连胃都跟着往下掉,也会吃得多喔! 想要有一副玲珑有致、曲线均衡完美的身材吗? 可依照书中示範各个部位的「骨盘体操+部分瘦身」示範图例来做,轻轻鬆鬆以最适合自己的方式,按照各种不同类型的示範图例,只要做得正确,小小的动作就有十足的效果喔! 整骨减肥法不像以往的减肥方法,要人忍耐这个忍耐那个,还硬要身体做些超出极限的事情。这是藉由让骨盘回复到原本的状态,使全身的骨骼与肌肉、身体机能都回复到正常状态。矫正好变型的骨盘,得到最理想的体型之后,就不会再回复到原本难看的体重与体形,也就是绝对不会有一般人所说的复胖情形。只要小心别摆出不正确的姿势,在平常的日常生活中好好注意一些最基本的事项,就能够随时随地保持最完美的体型喔! ......

作者介绍

芝崎义夫日本芝崎整骨医院院长。芝崎全方位综合学院校长。在美国的LIFE CHIROPRACTIC大学里学习骨骼矫正治疗法。不断研发出轮廓矫正、O型腿?X型腿矫正、CR疗法等等创新的矫正技术,而他高超的技术也获得了日本国内外一致的好评。可谓是创造女性完美身材比例的第一人,着有多本着书。

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