书名：开发你的大脑(健脑实用手册3赠1)

条 形 码： 9787806804476 ; 978-7-80680-447-6

页 数： 132 页

定 价： 16 元

通过阅读本书，你将知道：脑科学的最新发现——额叶前区。实验资料证明：通过特殊手段锻鍊额叶前区，可以1.增强人的记忆力；2.预防和改变老年痴呆症的症状；3.更深层次开发大脑的各项功能。因此，本书在这一科学发现的基础上，为广大读者支出了几个锻鍊脑力的方法：朗读、运算、语言交流等。

第一章[脑科学的新发现]

大脑的奥妙与大脑皮层的构造

最新发现的大脑的司令部--额叶前区

只有人类才有额叶前区

额叶前区发生障碍会出现的情况

脑白质切除术为什幺被禁止了

多动症、自闭症与额叶前区有关

抑郁症与额叶前区有关

痴呆症患者症状改善的神奇现象

第二章　[认识我们的大脑]

走出认识大脑的误区

“左”“右”脑的分法没有意义

右脑是管创造力的吗

我们只使用少量的脑细胞吗

大脑里用途不明的部分

女性天生会用脑

睡眠与大脑

睡眠学习没有效果

早餐--大脑一天工作的驱动器

夜猫子=低效率

抓住清晨两小时

紧张疲劳会给大脑带来什幺样的影响

额叶前区在放鬆与恐怖状态时停止工作

听名曲不会促进脑发达

笑是人脑才能发出的指令

饮酒与吸菸对大脑的影响

微醉的时候，大脑的活动比平时更活跃

持续饮酒，会加速大脑的痴呆

吸菸会给大脑带来什幺样的影响

我们的大脑会衰老吗

脑神经细胞在150岁的时候变为0

脑神经纤维永远在生长增加

为什幺有人拥有不衰老的大脑

70岁以上的老人的额叶的功能和儿童处于同一水平

额叶前区会衰老吗

大脑的常见疾病有哪些

第三章　[大脑可以进行锻鍊吗?]

文明进步让我们的头脑退化

人在看电视的时候，大脑工作不活跃

最好不让幼小的孩子看电视

IT机器让额叶前区休止

玩电子游戏、看电视是为了让大脑休息

把大脑科学的研究成果套用于教育

身心平衡对早期教育很重要

给孩子一个脑力的平台

传统教育方式与脑力锻鍊不谋而合

脑锻鍊能让我们变得聪明吗

为什幺大脑越用越灵

只锻鍊大脑的某一部位是可能的

锻鍊额叶前区，活动整个大脑

不要让自己的大脑偷懒

锻鍊额叶前区的有效方法

不妨让大脑受些苦

做自己喜欢做的事

体育锻鍊能促进脑锻鍊吗

养成健康用脑的生活习惯

第四章　[朗读和运算是头脑的体操]

朗读和简单运算与人类遗传的秘密

简单运算和不明其意的朗读就能开启额叶前区

简单运算更能锻鍊大脑

默读也能锻鍊额叶前区

给大脑热身

一天五分钟，提高记忆力的秘诀

朗读运算与创造力

简单可靠的提高创造力的方法

力求持之以恆

第五章　[提高记忆力的用脑方法]

海马与记忆力

海马负责短期记忆

记忆分散在大脑的各处

记忆的锁链

提取记忆的锁链

眼过千遍，不如手过一遍

记笔记可以锻鍊大脑

情绪与记忆

第六章　[语言交流使大脑灵活]

语言与大脑

大脑的哪一部分负责理解语言

说话的时候使用大脑的哪一部分

是大脑让人闻声观景

相同体系的语言用脑的方法相近

双语人的小脑也处理语言信息

非语言交流与大脑

交际能力对锻鍊大脑至关重要

愉快的家庭，家庭成员头脑聪明

让孩子自己阅读

多进行语言交流，预防老年痴呆

保持耐心和爱心与痴呆症患者搭话

传统大家庭有益于大脑的健康

尝试一起教育老人和儿童