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凉拌鸡丝
凉拌鸡丝是一道美味的菜餚。
基本介绍
- 中文名：凉拌鸡丝
- 主要食材：鸡胸肉 1/2片
- 口味：美味可口
- 配料：香油 少许白醋 1大匙
原料：
鲜鸡胸一块芹菜一根 胡萝蔔半个盐适量凉拌醋一勺 辣椒适量 鸡精适量
做法：
1.鸡胸洗净，放入锅中加水煮熟
2.芹菜用削皮刀削成薄片
3.将削好的芹菜片切成手指长的细丝
4.将芹菜丝泡在冰水中
5.胡萝蔔切细丝
6.将切好的胡萝蔔丝用水浸泡
7.将辣椒榨成辣椒油备用
8.将煮熟的鸡胸撕成细丝
9.将芹菜丝、胡萝蔔丝控水后码到鸡丝上
10.加上盐、醋、鸡精、辣椒油，拌匀后即可食用。
做法二
凉拌鸡丝
[原料/调料]
鸡胸肉 1/2片
小黄瓜 1条
蒜白(切丝) 1支
盐水 少许
香油 少许
白醋 1大匙
米酒 1又1/2小匙
酱油 少许
糖 1小匙
盐 1小匙
[製作流程]
(1)鸡胸肉烫熟，放入冷水中泡一下， 用手将肉撕成丝状。
(2)小黄瓜切片，蒜白切丝以盐水腌过备用。
(3)鸡丝淋上调味料，再加上蒜白丝搅拌均匀，最后将小黄瓜摆在旁边， 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富