
尖锐恐惧症
尖锐物体恐惧症属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下,对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性,但一遇到相应的场合即反覆出现异常体验和迴避反应,难以自控,影响正常生活和工作。
基本介绍
- 中医学名:尖锐恐惧症
- 英文名称:Aichmophobia
- 所属科室:内科 - 神经内科
- 主要症状:对于尖锐的物体产生的强烈紧张害怕的情绪
- 多发群体:有遗传倾向
- 传染性:无传染性
介绍
尖锐恐惧症,顾名思义是指对于尖锐的物体产生的强烈紧张害怕的情绪。例如放在桌子上的刀子,不去碰它他就不会伤害你,但是一般尖锐恐惧症患者即使不去碰那个刀子,仍会出现强烈的恐惧心理,害怕刀子会对他造成一些伤害等等。
病因
没有人确知恐惧症的原因,有些专家相信这完全是心理因素;有些则认为是生理因素。但愈来愈多证据显示,这两种因素皆包括在内。医学界已知此症似乎有遗传性,假使父母中有一人曾患恐惧症,则子女可能也有患此症的倾向,但未必是同一种恐惧症。早期的创伤常是造成恐惧的病因。
治疗措施
1、脱敏疗法:逃避恐惧将使你无法克服它。相反地,当你逐渐让自己接触害怕的东西,学习面对它们,你将发现你所害怕的事物并未真正发生,使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛,在这种脱敏疗法的训练中,你将开始面对你的恐惧。通常在有人陪伴的情况下,你学习接受照片上的蜘蛛。当你适应之后,可以试着目睹死蜘蛛,接着是活蜘蛛,你甚至可以学着用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐惧,但当你知道所担心的事并未发生,你将渐渐习惯它。同样道理,对于公共场所的恐惧感也可以採用此方法治疗。
2、转移注意力:当你被恐惧侵袭,不妨做点心理活动以转移注意力。你可能做心算、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中,可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来,不会失控。
3、逐步克服:试着逐步克服恐惧,比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。透过脱敏疗法的训练,可逐渐建立自信心,改善失控的状况。
2、转移注意力:当你被恐惧侵袭,不妨做点心理活动以转移注意力。你可能做心算、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中,可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来,不会失控。
3、逐步克服:试着逐步克服恐惧,比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。透过脱敏疗法的训练,可逐渐建立自信心,改善失控的状况。
案例分析
小强今年18岁了,身材长得非常高大,也很魁梧,可是他就是有一个怪毛病就是害怕看见尖的东西,比如说针头、牙籤、笔芯等等,同学都笑话他胆小鬼,可是他自己也不知道是怎幺回事一看见尖的东西就感觉好像这些尖的东西会刺到自己的眼睛,就会感觉眼睛很难受。后来谘询了心理医生知道了他患的是尖锐恐惧症。
生活中确实有一部分人,凡是带尖的东西都见不得。对刀、剪等尖状的锐器或者具有尖状特徵的物体产生严重的恐惧,这些人无法直视任何一种形状看起来很尖的东西,比如,针、水果刀、刚刚削好的铅笔、剪刀、大头钉,甚至是对画作里的树枝都会产生强烈的恐惧感,这就是典型的尖锐恐惧症患者。
患上尖锐恐惧症的人,无论那些尖状的东西是不是用来伤人或者有没有伤人的能力,当他们看到之后都会很不舒服,继而产生不必要的担心,如担心被尖物戳伤眼睛、指甲缝等一切被戳后会感到无比疼痛的地方,所以他们往往会拚命转过头不去看那些物件。