出生于美国康乃狄克州费尔菲尔德，母亲温蒂·蕾雅克 (Wendy Lesniak)是一名舞台剧演员，父亲R·詹姆斯·隆是费尔菲尔德大学哲学系教授。隆有两位兄弟，哥哥戴米安 (Damian)是一名高中英语教师和舞台剧演员，弟弟克里斯提安 (Christian)曾在《虚拟入学》客串叄明治吉祥物。隆至小在保守的罗马天主教家庭长大，长大进入费尔菲尔德大学预备学校就读，大学进入瓦萨尔大学 (Vassar College)后，开始展现演戏天份，后来为了展开演戏生涯，提前休学并且短暂在圣心大学担任孩童演艺群的教练。

贾斯汀·隆的演出电影包括《毛骨悚然》、《铁男躲避球》、《布兰妮要怎样》、《惊爆银河系》、《鼠来宝》。他也曾在NBC电视影集《Ed》演出过，饰演高中生华伦·夏威克。他也曾在《同床异梦》演出过。《虚拟入学》则是隆领衔担任主角的电影。2007年，隆与布鲁斯·威利合演卖座电影《终极警探4.0》。

隆同时也是苹果电脑「Get A Mac」的代言人。

贾斯汀·隆曾与《哈啦上菜》另一女演员凯特琳·达珀戴交往过。

《惊爆银河系》 (1999年)

《欢乐夏令营》 (2001年)

《毛骨悚然》 (2001年)

《布兰妮要怎样》 (2002年)

《铁男躲避球》 (2004年)

《哈啦上菜》 (2005年)

《金龟车贺比》 (2005年)

《虚拟入学》 (2006年)

《同床异梦》 (2006年)

《终极警探4.0》 (2007年)

《鼠来宝》 (2007年)

《疯狂野生秀》 (2008年)

《淫幕初体验（港译：四仔棒棒堂）》 (2009年)

《他其实没那幺喜欢你》 (2009年)

《地狱魔咒》 (2009年)

《青春大反抗》 (2009年)

《searious moonlight》 (2009年)

《plent 51（配音）》 (2009年)

《灵异生死线(After.Life ) 》 (2009年)

《鼠来宝Ⅱ（配音）》 (2010年)

《真爱零距离》（2010年）