苏打水也叫弱硷性水，是带有弱硷性的饮料，有利于养胃。苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。苏打水可平衡身体的酸硷性，让酸性体质不易发胖。