胡柚去皮去膜后300克、原味优酪乳250克、香蕉1根、君度酒10ML、蜂蜜2-3小勺。
份量：图中的杯子3杯。

1、胡柚去皮去薄膜，只要果肉就好。优酪乳是头天晚上自己用优酪乳机做的，也可以买现成的，最好要稠一些的比较好。

2、胡柚肉、香蕉、优酪乳都放到搅拌机中（胡柚肉留少许起来）。

3、再加入蜂蜜和君度酒。

4、用搅拌机搅拌1分钟左右就好了，倒入杯中，撕些胡柚肉在奶昔上作装饰，我还放了一小朵薄荷。如果喜欢冰冻的冷藏一下就好。

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