《黄帝内经》作为一部流传久远的古代传统医学圣典，自问世以来，其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛套用至今，可以说是“前无古人，后无来者。”千百年来的事实也证明了：只有以像《黄帝内经》这样的东方传统医学为源头的医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发，帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。

目录

序1 《内经》之根源

序2 诠释传统经典的最佳方式

1. 内经论全图

2.《内经》历史沿革

3. 如何阅读本书

《内经》关于生命的起源

1 本书的主角 (1)：黄帝

2 本书的主角 (2)：岐伯

3 阅读本书你可以了解：生命活动的基本特徵

4 揭示生命的根本：维持和死亡

5 《内经》的基本思想 (1)：阴阳之说

6 《内经》的基本思想 (2)：五行之术

7 《内经》的基本思想 (3)：脏腑之象

8 最后的探究：《内经》成书之秘