这是一本令我激动、感动的书。那些率真的叙述，像是从心底流淌出来的一首首诗。复旦支教的过程，充分体现了当代青年的精神风貌：那幺有理想，那幺有情感，那幺能吃苦，那幺有创造。这是主流，而不是支流；这是全貌，而不是枝节。

复旦支教团的青年志愿者，用自己的实际行动和不懈努力，为更多的西部孩子打开了通向美好未来的梦想之窗，带给孩子们追求幸福生活的热切希望，“托起了明天的太阳”，也实现了自身的成长与进步。

导语：一股液体流经西海固 徐敏霞
第一篇：带着梦想出发
西望壮行词 向仕明
我的青春我的团 高天
云端的日子 秦昀
共享西部的悲怆和深情
——一个复旦支教队员的心灵体验 杨朕宇
为青春喝彩——给支教者们的一封信 黄圣文
给十三届队友的一封信 王崟
附：从数字看复旦支教历史
第二篇：我们的黄土地
雄屹在古诗词中的西海固 高天
乘车记 杨朕宇
医院记 赵琪
理髮 杨溯
停电 宋照宇
晒被子与穿裙子 冯艾
过年 张叶航
在西吉抛竿 王昕
钓鱼心得 王凯
三合六记之闲情记趣 顾皓卿
西吉记事 王子文
爱在西海固·十问情侣之一——小陆与小谭的故事
爱在西海固·十问情侣之二——小徐与小贺的故事
给友人的三封信 侯宇静
家书
追梦——一个家属的自白
附：九届与十二届两代厨师面对面——民以食为天
以前在厨房围桌吃饭说的名言 王昕
给老爸简讯三四条 于萌
第三篇：开课啦
“惩罚”变迁史 耿悦
背诵课文制度及其创新 王凯
宠 秦昀
课堂&生活小事 陆婷
亦师亦友 吴金玲
支教的三个“我” 刘艳波
不做你的天使，只做你的姐姐 吕双
每一条鱼都会在乎 高天
喜欢看着他们 李冬茵
我们应该怎样对待孩子们 顾萌
三滴眼泪 徐偲伦
我是…… 陆秀
寂寞与馍 吴金玲
擦亮你的眼睛 孙欢欢
与学生为友 陆秀
书为何而读 陈之衡
高考？高考！ 赵琪
播种的一年
附：学生经典语录 王凡平
平峰点滴——微博实录 王翠华
第四篇：青春没有距离
支教和桌球 徐圣楠
校园篮球赛 王一诺
开斋节公路电影 秦昀
火石寨游记 房正
那些年，我们一起爬过的堡子 顾旻玮
家访 申宸
难忘的经历 吴恆
看病 钱晨
关于“杯子盖子”的问题 张阳
我看到的农村教育之希望篇 董晓易
留住希望 谭艺渊
今日时光，还是爱夕阳 郑丹
美丽的古丽
附：青春别样红 徐圣楠
《宁静的夏天》背后的故事
第五篇：永远的西海固
且教且珍惜 耿悦
乖乖，不哭 张萍
支教的“大”与“小” 顾萌
心中的纯净之地 车智怡
写在临别之际 龚晋
回忆最后的时光 董晓易
离开，是为了下个路口更好的重逢 刘月
写在离别之前 陆秀
支教——爱在贵州 秋钦夫
不成样子的怀念 郑丹
Long vacation is over, and I will move on 董晓易
子非鱼 钱晨
我所体味到的幸福 潘惜唇
学生的信之一：我的外国老师 李宁
学生的信之二：你们的微笑温暖了我 王艳
学生的信之三：学生的告别信 谢鹏飞
学生的信之四：怀念一位来自远方的老师 薛婷
回信 车智怡
走读大中华 杨锦麟
心灵的引路人
第六篇：西望，希望；有你，有我
支教10年，下一步怎幺走？
——上海高校宁夏支教活动十周年巡礼 姜燕
写在重游西吉之前 车智怡
支教有你有我 崔倩
滋润西海固
——研究生支教十周年之际走访西吉学校 吕剑波
2000公里“回家路”十二载师生情 劳佳迪
感谢信
支教十年结硕果 张玉良
最靓丽的身影 马虎山
西望，希望 钱晨