2008年，参与拍摄Davichi单曲《爱情和战争》MV，正式出道。同年10月3日，由崔浩执导的音乐剧情片《GOGO70》上映，宋智仁在片中饰演gogo一族。

2009年1月，出演改编自韩国漫画作家高羽荣的漫画、由黄仁雷执导的MBC水木剧《一枝梅归来》，饰演淑英小姐。2月26日，由黄承宰执导的喜剧类电影《救世主2-计程车司机》上映，宋智仁在片中饰演斗鸡情侣之花女。3月，出演由李钟秀执导、崔顺植编剧的SBS周末家庭剧《不是谁都能爱》，饰演简浩莎。10月8日，由金亚伦执导的浪漫喜剧片《你好我的爱》（又译：刚开始的恋人们）上映，片中饰演一名酒吧职员。12月3日，由尹宰久执导的惊悚电影《秘密》上映，片中饰演海报上的女子。

2010年6月2日，改编自韩国古典小说《春香传》、由金大宇执导的情色电影《方子传》上映，宋智仁在片中饰演清风阁的一名妓生月香。10月14日，由金相万执导的犯罪惊悚悬疑片《深夜的FM》上映，片中饰演一名年轻女子。

2011年8月，出演由崔民秀执导的KBS周末家庭剧《鹊桥兄弟们》，饰演贩卖假货的贩子金轩窦。12月1日，黄仁浩执导的爱情喜剧片《我的见鬼女友》 上映，宋智仁在片中饰演飞机上的乘务员。

2012年，出演由金锡允、林贤旭、李尚美执导、朴惠英编剧的JTBC情景日日喜剧《住在清潭洞》，饰演玄宇的妹妹金宝拉。

2013年，出演改编自2007年日本电视剧《派遣员的品格》的KBS都市爱情电视剧《职场之神》，饰演契约工吴智朗。

2014年，客串出演由李政燮、金镇宇导演、宋智娜编剧的KBS月火迷你连续剧《Healer》第4、13集，饰演徐正厚的妈妈的青年时期。同年5月14日，出演的由金大佑执导的爱情片《人间中毒》上映，片中饰演贵妇人。11月13日，出演的由尹鸿承执导的韩国动作片《标靶》上映，片中饰演艺临。

2015年，出演改编自韩国同名网路漫画、由表明秀导演、尹兰中编剧的tvN月火迷你连续剧《浩九的爱情》，饰演江哲律师事务所的专业室长印恭美。

2014年，受邀担任“防止公民受害于冒充官厅公署的诈欺”宣传大使。

宋智仁拥有大大的双眼和清新的笑容，且性格直爽又亲切。在KBS电视台的《职场之神》有活跃表现的演员宋智仁，给人留下深刻的印象。在电影《人间中毒》中，宋智仁出色地消化了60年代髮型与华丽花朵印染的粉红色连衣裙造型，展现出了贵妇人的气质。在每部作品都以新面貌展现八色魅力的演员宋智仁在《浩九的爱情》中以印恭美一角的独特魅力获得很多观众的喜爱。（韩网tvdaily评）