
烤虾皮
烤虾皮,顾名思义,是经过烤制的虾皮,是纯天然无污染的、自然生长的小海虾製成的天然补钙佳品,是居家、休闲、旅游佳品。
基本介绍
- 中文名:烤虾皮
- 主要原料:虾皮
- 是否含防腐剂:否
- 主要营养成分:蛋白质
释义
烤虾皮,顾名思义,是经过烤制的虾皮,是纯天然无污染的、自然生长的小海虾製成的天然补钙佳品,开袋即食,是居家、休闲、旅游佳品。
特点
1、烤出来的虾皮,非常轻,风都能吹走它;非常乾,便于贮藏。
2、烤虾皮非常淡,很淡。
3、是天然无污染的、自然生长的小海虾製成的天然补钙佳品。
营养价值
虾皮营养极为丰富,素有“钙的仓库”之称,是物美价廉的补钙佳品。100克虾皮中,含蛋白质39.3克、钙2克,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶硷等成份,且其肉质和鱼一样鬆软,易消化。在做菜时放一些虾皮,对提高食慾和增强体质都很有好处。尤其是婴儿和老人,蒸蛋羹时放入虾皮,可谓最方便最快捷的补钙佳品。
做法一
原料:虾米、紫菜、腐竹 配料:盐、大蒜、辣椒、洋葱。
做法:先製作一碗清汤。
大蒜用刀面拍扁,洋葱切丝、辣椒切块。
锅里放少许的油,放入大蒜、洋葱、辣椒炒出香味,加入一大碗的水、加入盐,用中火煮10分钟。然后捞去所有香料。
将腐竹用开水泡开,切成细丝。紫菜、虾米洗净。
腐竹丝、虾米放入清汤里煮开,最后加入紫菜,烧开,汤就做好了。也可以加入少许葱或香菜。