在现代商业社会的时代背景下，佛医堂为很多专注于佛法修行的年轻人提供了一个修行、生活和工作相融合的环境，同时佛医堂也经营佛医、中医养生、传统文化教育等业务，并通过业务收入实现道场的良性运营。佛医堂项目曾得到当代很多高僧大德、密宗活佛和社会名流的认可与支持，并在世界华人圈里形成了很大的影响力。可以说佛医堂团队创立的“佛医道场”模式是中国传统文化在当代社会的一种创新。

佛医堂也长期致力于佛医、中医与传统文化的传播与保护，多年来已经有数万人成为佛医堂的会员或者曾参加佛医堂的各种活动项目。除了道场内业务外，佛医堂还使用新媒体方式向公众传播文化，佛医堂的微博和微信已有近百万的关注用户。

在这个工商业时代，整个世间充满着忙碌、紧张。大家的命运都很坎坷，无时无刻不生活在紧迫繁忙的工作重压之下，甚至为了生存，人们恶性竞争、勾心斗角、相互算计，确实是劫浊、见浊、命浊、烦恼浊和众生浊的五浊恶世。在这样的环境里，一个修行人很难有条件安心修行，甚至可以说时时处处都是违缘，不要说常住一个清静的修行道场，就是能找到一、两个能够谈“心”的同参道友又谈何容易？这里说的“谈心”是指谈真正的“心”。而不是谈“人我是非的心”，更不是谈“吃喝嫖赌的心”。能够谈“道”，谈“修行”，谈“心地法门”。修行人需要有这样的道场，来帮助我们聚集到真正的“法门知己”，让同行善友在一起才能彼此相互净化，相互成就。

飞天茶是以古代佛家、道家养生配方做的养生茶，主要成分是精选深山里数十年乃至数百年的茶树枝叶并经过佛家道家的独特工艺製作而成，这些植物因为都是古老树木，聚集了天地灵气，所生的枝叶製成的茶也有不可思议的效果。人常服飞天茶可以有身体轻盈，体力倍增，益寿延年之功效。因为其神奇功效，古代很多修行人在辟穀修炼期间，或练上乘武功如轻功（或御风术）都会食用这种茶作为辅助，所以称这种茶为飞天茶。

飞天茶不是药物，但是具有神奇的养生功效。为什幺古人修炼很多功法都以此茶作为养生辅助呢？原理就是常喝飞天茶的人可以经络气脉通畅，从而促进修行人色身的转化功夫，并达到真正意义的身体健康。如果辟穀并结合飞天茶养生能有促进很多种疑难疾病实现不治而愈的效果。

飞天茶尤其适合于现代很多的三高人群（糖尿病、高血压、高血脂）、肿瘤患者人群以及数百种疑难病患者人群作为养生食品。

飞天茶属性温和，适合各种体质人饮用，而且饮后不会引起失眠，反而有助于睡眠。

飞天茶粉推荐食用方法：煮水或者开水沖泡每次1-2克，每日3次或更多，亦可作为煮粥、煮饭、、炒菜、做麵食的添加调料。每次用量随个人口味。还可用飞天茶粉泡高度白酒，泡7天后可饮用，连饮10天可以大幅提高身体免疫力，对各自传染病均有较好的免疫效果。飞天茶是食品不是药品，多食无副作用。

为了让更多人了解辟穀文化，通过辟穀养生获得健康。佛医堂在网路上多次开展公益性的辟穀文化教学。

佛经中提到的辟穀秘法：开元三大士之一的善无畏大师所译《慈氏菩萨略修瑜伽念诵法》云：“我今略说辟穀服药，而求悉地速得成就。其药名曰：桑耳天门冬枣肉豆黄白木桂心，又加人参右如上药等。各二两，皆作细末，以白蜜和之。空腹顿服三弹丸，明日减服两丸，后日即减但常服一丸。以枣汤及蜜、人参等汤，皆须煎熟汤下之。服药一剂，神仙三十年；再服妙药两剂，得四百五十年；第三剂服，得五千五百年；第四剂服，得四万四千年；第五剂服，得五亿五千年；第六剂服，与天地齐毕。此即名为服药悉地。是故我今略说，智者勿生疑虑心。每至新服药，即须却退旧药。以蔡子汤并乾枣汤，煎饮满腹即止。”

洗肠也叫灌肠，是中医的传统疗法，在佛家、道家的修炼中也是很关键的辅助方法。在佛教里，很多显密高僧的传记里都提到洗肠，但是普通人却难以理解洗肠的意义。

说到洗肠的作用，确实是个大问题。其意义很深，我们也很难说得全面，但可以给大家一点基本的提示，由大家自己思考。大多数人可能不知道，一个成年人的大肠有近2米长，里面能存储近30斤的粪便。也就是说，即使每天排便的人，其大肠里也是有很多宿便的，我们每天通过正常排泄只能排出一少部分。而在肠道里的宿便会产生浊气浊水污染我们的身体，而且造成经络不通。普通人练习打坐，盘腿一会儿后就往往会感觉双腿酸痛，其主要原因就是肠里的浊气导致经脉不通造成的。

肠是人体非常複杂的器官，肠壁里面充满了褶皱，很像大脑。而且肠道确实和大脑密切关联，有句成语叫“牵肠挂肚”是形容人的思想，可见古人早就知道肠道和人思想的关联性。而且肠道是否清净对于修行人来说至关重要，南怀瑾老师的弟子张尚德教授曾说“肠气不通，悟道没有可能。”而我们肠气不通的原因就是里面太髒，太满了。古代大修行人除了洗肠以外，几乎所有人都有辟穀的经历，其主要作用也就是净化肠道（还有食道）。乃至佛教的五百罗汉中专门有一位“议洗肠尊者”讲述洗肠的意义。

以我们的经验，一个修行人如果尝试洗肠后，马上就能体会到身心净化的感觉。特别是洗肠之后进行打坐、诵经等修行都会有很好的境界。另外如果晚上睡觉前，我们能洗肠之后的睡眠质量会非常高，甚至可以说洗肠之后睡2、3个小时的休息效果比不洗肠时睡5、6个小时还好。这是什幺原理呢？原来普通人睡觉的时候，肝脏并没有停止工作，它要不停地化解不清净的肠道产生的浊气（解毒），而洗肠之后，人体内相对清净很多，这样肝脏也能得到适当休息，所以洗肠之后人的睡眠会非常好。

还有人担心洗肠会伤害肠道里的益生菌，这其实也是没道理的。一般我们洗肠所用的只是温水而已，而不洗肠的时候肠道里都是有毒的粪便以及食物残渣，有些人还有药品的残留，我们稍作思考就能知道，温水对比这些东西，到底哪个更可能伤害肠道里的益生菌。如果干净的温水都能伤害肠道，那人每天吃饭后的食物残渣、所生的粪便、药物残留岂不更伤害肠道，不是更应该用水把这些洗出去吗？

还有人洗肠过后感觉累，或者稍微腹痛。这都是正常的，正常人哪怕排大便也是会消耗体力的，洗肠也不例外。一般人洗肠时候肚子是很舒服的，如果洗肠有些腹痛的话，往往是说明人的肠道宿便太多了，导致肠道粘连，所以会有点痛，但这样人恰恰更需要洗肠。当人的肠道环境改善时候，就会明显感觉洗肠很舒服。

《论衡》云：“若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无滓。”可以说中国古人早就知道肠道清洁对于生命的重要意义，道家长生不老的养生方法一定要净化肠道就是这个原理。医学也已经证明，人的一切疾病和衰老都跟微循环不畅有关。那幺人为什幺会微循环不畅呢？原因就是人的肠道这个大循环的枢纽里面的垃圾太多导致的不畅呀。

不止佛教、道教的修行人，有很多现代人的洗肠养生案例都可以说明问题，比如宋美龄、英国的黛安娜王妃，还有一些我国当代的领导人（名字不便透露）都是长期进行过洗肠养生的。佛医堂的工作人员也曾教学指导过很多修行人、政商界名人操作洗肠养生，他们的反应都很不错。佛医堂所有师兄的发愿就是通过自己的工作帮助所有修行人减少色身的障碍，所有希望学习佛医洗肠的师兄，都可以到我们这里免费学习。

社会上有一些专家对洗肠等中医古法持否定态度，并搬出很多他们的观点。对此我们不愿做辩驳，我们只能告诉大家几乎佛医堂的所有工作人员都是长期洗肠养生的，我们都感觉很好。我们不可能让所有人都了解，但是我们希望把我们的研究结果告诉更多人，让有心人去参考。

念佛持咒一定要学会金刚念诵的方法，否则难以练出功夫，甚至身体反而还越念越差，这就是道家讲“开口神气散”的缘故，说话多了都会伤气，何况整天开口念佛了。尤其是参加佛医堂辟穀共修的师兄，最好学会金刚念诵，以便在辟穀中调养气。

如果想念佛、持咒有力量，对身体有好处，那是非要学会金刚念诵不可的，现在很多修行人不太重视金刚念诵，甚至不知道什幺是金刚念诵，那非常可惜。

佛医堂是一个研究院式的道场，主要致力于传播佛医养生、疑难病调理的生命科学。金刚念诵是我们传播的重要养生、修行方法，也是疑难病调理的方法之一。以下简要介绍金刚念诵方法要点，供同修们参考：

1、无论念佛念咒，都要一口气一口气地念，也就是一口气能念多久念多久，比如一个咒子你一口气能念10遍那就儘量不要只念9遍，总之要念到这口气完全出尽为好。

2、一口气出尽后，要闭住嘴，不能用嘴吸气，而是要用鼻子自然吸气。同时在吸气时候最好意念也在继续念咒，而不要空过。记住这个吸气儘量让身体自然吸气，而不要刻意吸气，事实上，人在一口气出完后身体会本能地很自然吸气气的，就是这样自然让肺呼吸最好。可以在吸气时候用意念继续念咒，等气吸足了就继续出声念。

3、念诵从始至终，耳朵都要认真地听自己念佛或者念咒的声音，而不要去理会其他外部声音，这很重要，念咒其实也是在修炼第二识（耳识）。而且耳通气海，练耳朵其实也是练气。

4、念诵时候要儘量用胸腔或者腹腔发声，而不要用喉咙发声，因为如果你用喉咙发声很快喉咙就会哑了，而且你是声音如果不能震动你的身体，也就起不到打通经脉乃至转化色身的作用。因为这样的念法，可以整日整夜地念咒，喉咙也不会哑。

5、以上要点做好后，就开始儘量做到嘴唇和牙齿儘量不动，只靠舌头弹动发音，同时念诵时候舌头儘量不要碰到嘴里的其他部位。这个也很重要，因为只有这样你才可能念诵的很轻灵，念诵的很快速，当然这是稍微高级的要点，初学金刚念诵的朋友不必苛求做到这点，等念纯熟了自然就做到了。

6、念诵的时候儘量不要只用一个固定的声调，而要高低起伏最好，只有这样才能让咒音震动全身经脉。如果身体有疾病的人还可以特别加上意念让声音走到患处，去震通那里的经脉。

7、初学金刚念诵的人可能会不太适应，会觉得声音压制在喉咙里出不来，甚至不太舒服，这很正常，有人担心这会对身体不好，其实不必害怕，以我和很多人经验，只要精进用功，时间长了你的喉咙气脉会打通，之后你再念诵就会很舒服了。喉咙打通后，你身体的其他地方也可以慢慢打通，当然这非一日之功。

8、每一句咒，每个发音都要很认真地念，很认真地听，这样功夫长的才快。举个例子，念咒如同练射箭，如果你每一箭都很用心地对着靶心射，几年苦功下来就可以成为神箭手，但是如果你每一箭都是很随意地乱射，练了几十年后多少也会有些功夫，但成不了神箭手。

9、开始练习金刚念诵的时候不必追求速度，但是功夫深一些以后可以逐渐提高念诵的速度。

洗鼻也叫灌鼻，是古印度的养生方法。洗鼻对防治鼻炎有非常好的效果，而且按照印度养生学的观点，洗鼻子可以清洗人的眉间轮，对开启智慧都有不可思议的功效。而祖国的养生理论也发现，除了肺窍不开的情况，当精髓损伤严重时，往往会出现鼻子的症状，可见鼻子在人体地位还是很重要的。

器具：最好用专业的洗鼻壶，如果没有洗鼻壶也可以準备一个小的紫砂壶，买便宜的，造型简单的就行。壶嘴可以舒适的放到鼻孔里，水流通畅的。

洗液：淡淡的温盐水，不要过鹹，也不要用纯淡水。

步骤：1、把壶嘴放到一个鼻孔里，把头部伸向水池子，歪向一侧，放壶嘴的那一侧在上面，记住一定要张开嘴，用嘴来呼吸，否则用鼻子呼吸，会呛着。

2、慢慢的注水，你会惊喜的发现，水从进水的鼻孔进去，会从另外的鼻孔里面流出。

3、换另外一侧洗。

古人说有的人可以“一目十行，过目不忘”，这种能力是可以在青少年时候训练出来的，拥有这样能力的孩子，在任何学校里的学习成绩都能轻易做到班级前几名甚至全校前几名。

您知道太空人、飞行员的工作为什幺很少有人能胜任吗？就是因为一般飞机上至少装有60多个仪器仪表，而飞行员在起飞和降落时候要同时监测这幺多信息，如果不具备“一目十行，过目不忘”的本领是不能胜任的。

您知道如果您的孩子具有了以上能力，他也就具有了超强的竞争力，无论在学校、工作中，普通孩子根本无法与之竞争。

成就这些的根本就是从青少年开始进行定力（专注能力）的训练，每天只要练习20分钟，您就很快可以从孩子的综合能力提高中看到效果。

在应试教育的压力下，现代青少年都被像填鸭一样学了太多没有必要而且繁重的教育，搞得孩子们身心俱疲却仍然无法提高学习（考试）成绩。

佛医堂将逐步在全国各主要城市开设分院，以及港台、欧美、东南亚的佛医堂道场也在筹划中。

“弘南大学堂”是由佛医堂倡导，在一些发愿支持中国传统文化教育事业的投资人的支持下，共同筹划中的一个教育基地项目。

“弘南大学堂”项目是由佛医堂公益团队发起，其“弘南”的意义就是学习南怀瑾老师的教育精神，旨在以南怀瑾老师创办的“太湖大学堂”为参考，在中国北方设立一个传播中国传统文化，同时与现代自然科学、人文科学相结合，发展认知科学与生命科学研究的教育机构。
在投资单位的支持下，“弘南大学堂”教育基地计画设立在河北省唐山市，由本项目投入人原来在唐山市的一所占地32000平米的大型外国语学校整体改制实现。

本教育园区的发展计画
“弘南大学堂”教育基地将不止是建成一个学校，同时是一个文化产业园区，我们除了自主的项目外，还计画邀请更多文化机构、专家入住我们的基地，希望在我们园区的扶持下，可以发展出一批国际顶级的文化产业项目。我们一方面要复兴东西方固有文化精华，作为今天的精神食粮；一方面更应谋东西方文化的交流与融会，以期推动人类社会整体的文化复兴。
佛医堂团队是一个以学习、倡导南怀瑾老师教育精神的团队，我们很感谢南怀瑾老师所创办的“太湖大学堂”，为我们的项目提供了一个参考，虽然我们的能力薄弱，所作所为不可能与南老师相提并论，但我们发愿随着南怀瑾老师的教育精神，为当今时代的文化复兴尽心尽力，付出我们所有的努力。