本书以一个工会副主席与 EAP培训老师对话讲故事形式，描写一个 “80后”职场女性心灵成长的过程，主人公小米是个平凡的女孩，专业能力较弱，面临职场压力大，通过员工心理支援的帮助，获得心理上的安慰，解除了不必要的负面压力，开发了自己拥有的图形思维潜能，从职场上的弱女子一跃成为优秀的白领丽人，且以内外兼修的方式使美貌源自于自信，从失意者变成了心想事成的成功女性。

第一章 突如其来的乌云 / 1

故事主人公小米失恋、失业，找工作困难，绝望时遇到一家化妆品店莉莉的心理援助。

第二章 被石头压着的树苗 / 19

心理援助的引导师叶亮帮助小米解压。

第三章 倒数第一的唯一 / 33

小米急中生智的涂鸦，画出了行程图，以创新获得入职考试成功。

第四章 小树初长嫩芽 / 49

小米在新公司清新低调的形象设计成功。

第五章 画一棵小树 / 63

小米在叶亮辅导下，用视觉思维的方式解除学习压力，儘快理解知识。

第六章 枝繁叶茂 / 79

小米图形思维的方法被领导发现，引起公司的流程改革，小米初次获得提拔。

第七章 种子的内心深处 / 101

小米初露锋芒后遭遇公司非议，再次进行解压，叶亮解读早期种子的障碍，恢复自然促使生长。

第八章 独木不成林 / 117

一种团队修炼成长的方式中，小米学会了相处的艺术，学会和谐关係的处理。

第九章 隐形的翅膀 / 133

小米学会了团队合作后，绘画的潜能被团队放大，形成了一个管理创新。

第十章 树欲静而风不止 / 147

小米糰队的管理创新，引发公司的业务重组，引起官场权力斗争。小米上司捲入纷争，职场风谲云诡。

第十一章 尽情地成长为自己 / 165

小米的上司得到心理援助，忠实于内心行事，这样官场的压力巨大，小米的团队在共同修炼寻求本真。

第十三章 以终为始 / 205

小米与大家一起重新认识人际关係，一种新的视角使得人生充满意义。大家开始了一种新事业。

第十四章 一个小白领的故事 / 219

小米在企业学院进行“小白领的职场幸福树演讲”期间再画了一棵树，讲述职场女性的心灵成长模型，祝愿千万个小白领心想事成。

“哗啦啦——”一阵掌声，打断了我的回忆，钟震玲老师精彩的报告结束了。学员们陆陆续续离场，而我，打算找一下钟震玲老师，关于她在报告中讲到的一个故事，勾起了我一段回忆，一直萦绕着一个悬念，我想问问她，她讲的那个女孩，是否就是我以前炒掉的那个员工。

几年前，我在M 公司当营运部总监，有一个女下属与钟震玲故事中的小米十分相似，她从一所普通的本科大学毕业，外表平庸、性格内向，工作能力实在不敢恭维，经常出一些小错，也不太懂办公室生存法则，公司换了总经理后，她不够敏锐，还照常漫不经心地做事，结果把新总经理的机票搞错了，这下，新总经理来势汹汹地要拿她来“杀鸡儆猴”，我这个老猴子好说歹说都无济于事，只好把她炒了，随后她杳无音讯。想

起她眼泪汪汪地离开公司的情景，我心里一直有点儿过意不去，不知道她出去后是否找到了好工作？工作是否进步了？是否成家了？这种内疚成为我的一个小小的心病。

后来，我在公司退居二线，当了一个工会副主席的闲差，準备混到退休。不料，社会形势发生变化，F 公司发生了员工接连跳楼事件，工会这个摆设突然变得重要起来了，想混到退休都不成，上头要求我们做好员工的心理辅导工作。

如今，“80”后、“90”后的年轻人心理承受力普遍不强，安慰、辅导、激励工作确实很重要。因此我们特地请了专业心理辅导的培训老师钟震玲老师，来给我们举办了EAP 的讲座，讲座时间不多，我还想知道一些详细的知识，于是请钟老师一起吃晚饭，顺便打探一下那个故事中女孩的情况。

晚饭安排在我们公司下属的高尔夫会所，环境比较优雅，餐厅设施也比较名贵，从餐厅靠窗的座位能看到高尔夫球场的全景，钟老师的气质与打扮似乎更适合这个场所，她看上去蕙质兰心，温文尔雅，与这样的知性女性共进晚餐是一种不可多得的机会，这样的风景，这样的才女，我怀着珍惜的心态，与钟老师开始了会谈。

服务员将法国红酒倒在硕大的酒杯中，乾杯后，我在最合适的时机对钟老师课程来了一个讚美：“钟老师，你讲的课真好！尤其是那个故事，非常生动，学员们印象深刻。

"钟老师听到讚美后，满脸喜悦，看来，这古老的攻心计在任何时候在任何人身上都是有效的，其幸福感远比美酒佳肴来得高，钟老师不仅吃下我放出的“诱饵”，还自动“上钩”了。“一当然，我以前是讲《故事销售》这门课的，讲故事是我的看家本领。”

我也正需要钟老师那个故事，于是我看见鱼上了钩，就收线了，我说：“钟老师，你讲的那个故事，里面那个女孩很像我以前炒掉的那个下属，我想问问故事的原型是否是她？”

钟老师顿时收起眉梢上喜悦，露出警惕的样子，对我钓鱼的诡计一下识破了，露出了才女精于心计的本相，她狡黠地笑了笑，说：“你能保守秘密吗？”

我刚想回答说能，看到她脸上有一丝得意坏笑的表情，我也马上也警觉起来，原来钟老师这句话是一个美式连环计，如果我说能，她一定会说：“米兔”（me too 我也会），这样我套不出她的故事了，不行，我不能跳到这个圈子里，乾脆说：“不能。”

这是一个逻辑陷阱，我说出口就笑了，钟老师也得意地笑笑说：“你没有保密的义务，我可是有啊，如果把客户的信息透露出去了，就会造成两次伤害，说不定人家还因为透露的秘密真的绝望了。”

这样一说，还真不能说什幺，空气有点儿凝重，我沉默了一会儿，拿起来酒杯，还是用最古老的方法打破僵局：“ 请喝酒，不要浪费了这幺好的美味佳肴。”

两人觥筹交错、一阵闲谈，气氛又融洽起来，我一计不成，又生一计，提议说：“钟老师，你的讲故事学销售，真的不错，能否虚构一个故事，这样，我们可以避免保密条约的限制？”

“好啊，那故事一定是纯属虚构，一定要记住。”钟老师有所折中。

“那当然，一定是虚构，如有雷同，纯属巧合！”我拍拍胸脯。

“好，成交！”两人碰杯。

就这样，钟老师在我们公司开展了为期半个月的调查谘询，这段时间她给我讲了一个虚构的故事，故事的主人公化名为小米，接下来的内容就是钟老师的故事，让我们一起来看看吧。

这样的作品能写得让人读起来兴趣盎然是非常要功力的。女主角小米是俗话说的“掉进人堆就找不着”的人物，其遭遇其实也是办公室的那点事儿，没有惊天地、泣鬼神的悲壮，后来有所长进升职不快，这样的人物在我们的现实生活中天天能看到，比“杜拉拉”更贴近生活，能把她写得让人关注很不容易。

——中华全国工商业联合会美容化妆品业商会会长 马娅

这本书不是教你如何应对职场上的尔虞我诈，不是教你如何巴结讨好上司，而是让你认识到自己内心深处的力量，从而战胜自己。就像本书所说的“在内心中， 我们为自己漫长的一生描绘了剧本。我们的一生，都在忠实地演出着剧本中的某个角色。只有深入内心，才有力量去意识到剧本的存在，我们才有机会对剧本进行更改。真正打击到一个人的，往往并不是外在的际遇，而是内心的力量。”

——LotionSPA（植物医生）护肤品 人力资源总监 吴姗姗

社会经济发展很快，职场中的小白领最需要一种精神的援助，书中提出了一种崭新的社会援助——EAP，未来社会太需要这种服务了。本书不仅形象生动阐述了心理援助的原理，还提供了白领成长的有效工具——图形思维，这些援助与工具合理地演绎了一个小白领的成功之路。

——《化妆品观察》杂誌社总编 邓敏

本书不失为女性职场心理的最佳指南。作者以生动的手法，图文并茂地对女性职场中遇到的心理问题和工作问题做出睿智的解答。

——植物护肤专家 小有老师

女人的职场一般都是"情感剧场"，想"演"女主角？请看心理版的“杜拉拉升职记”或职场版的“失恋33天”——《小白领的职场幸福树》。

——尚道女性行销 董事长 张桓

美，是一种视觉体验；美，更是一曲心灵交响。《小白领的职场幸福树》告诉你如何在纷繁冗杂的职场中找到自己，绽放精彩！

——女性微行销专家 龚铂洋

有时候很多人会迷失自我，找不到生活、工作的方向。这是一本能帮助我们在浮躁的现实生活和忙碌的工作之余，找回快乐的书，也是我们积极工作、健康生活的指向标。

——清华大学MBA 畅游中国项目创始人 徐宝宏

一本让职场女性心灵成长的书，这本书正是我们职场女性的一面镜子，遇到窘况并不可怕，可怕的是困难没有把我们打倒而是我们自己把自己给打倒了。

——美容达人的秘密博主 spring