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图说耳穴按摩治百病

图说耳穴按摩治百病

图说耳穴按摩治百病

《图说耳穴按摩治百病(图文版)》内容简介:利用耳穴诊断和治疗疾病,已被世界卫生组织(WHO)确立为治疗的有效方法。许多人并不知道,耳朵不只是听觉器官而已,耳朵与五脏六腑以及全身经络有密切关联,如同一个缩小的人体。对照相应穴位,通常能观察出人体的健康状态。在诊疗与保健两方面,可以发挥立竿见影的作用。在中医庞大深厚的传统中,耳穴疗法具有简单、準确、可操作性强、易普及等特性;并且观察自己的耳朵变化,可以预知疾病发展的方向,及时採取相应措施。为了最大限度地将耳穴按摩的好处套用在日常生活中,作者开发出“耳雅养生按摩法”,完整阐述“耳雅养生按摩法”的操作细节与对应效果,只要徒手,就可以进行全身保健。 《图说耳穴按摩治百病(图文版)》推荐的耳穴按摩法: 简单易学:稍加指导就可掌握和运用。 操作方便:不受时间、地点、体位限制,完全可以自我操作。 经济实惠:不需花钱,用手就可完成。 省时省力:所需时间短、力量小,数分钟就可以操作一遍。 效果明显:可快速使一些症状减轻或消失,并可使人顿感神清气爽、精神振奋、疲劳消除。

基本介绍

  • 书名:图说耳穴按摩治百病
  • 作者:张峻斌
  • 出版社:世界图书出版公司
  • 页数:208页
  • 开本:16
  • 定价:40.00
  • 外文名:The Ear Massage to Cure all Diseases
  • 类型:健身与保健
  • 出版日期:2012年6月1日
  • 语种:简体中文
  • ISBN:9787510045462
  • 品牌:北京爱智达人

基本介绍

内容简介

《图说耳穴按摩治百病(图文版)》编辑推荐:全彩图文版,“首届全国广播电视节目嘉宾主持人奖”获得者张峻斌先生作品,耳朵暗藏绝大多数人体健康密码;坚持耳穴按摩,为全身健康保驾护航。中国针灸学会耳穴诊治专业委员会副主任、北京中医药大学教授周立群真诚推荐并作序。

作者简介

张峻斌,中国中医科学院医学博士,香港注册中医师,中国心理谘询师、高级营养师、健康管理师。江苏卫视、央视3D频道《万家灯火》王牌主讲人,湖北卫视《新本草纲目》、杭州电视台《健康起义》、南方卫视《商讯》特邀养生专家。现任北京大学MBA健康协会健康顾问、厦门大学和中山大学EMBA《压力与健康管理》教授、全球卓越口腔健康研究发展中心研究员、高雄医学大学兼任教授、香港耳针学会理事长、财团法人赖本源文教基金会执行长。
张教授出生于中医世家,除了幼受庭训,深得传承外,张教授在中医、针灸、耳穴、武功点穴、瑜伽、气功及运动疗法方面亦得到许多当代专家及隐世医家的真传秘授,多年来致力于向两岸三地的民众推广预防医学、耳穴诊疗及传统养生保健法,深受各界好评。
主要着作有《图说耳穴按摩治百病》《图解脑中风的防治与康复》(本书获得1996年国际杰出着作奖)《疾病早知道‧熟女养生篇》《疾病早知道·优质养生篇》等。

图书目录

引语 你健康吗?
你健康吗?
你是“亚健康人”吗?
头重脚轻与上实下虚
主动出击,维护健康
从消除紧张疲乏开始
第一篇 小按摩 大功效
按压局部效达全身
全息原理
神经反射原理
经络原理
头部
诸阳之会,统管全身
增强脑力,延缓脑衰
活血祛瘀,防治头痛
强化髮丝,减少掉发
毛巾束头叩脑法
耳部
耳穴的神奇疗效
耳朵上的全身健康密码
辨识耳穴的小诀窍
病痛的筋膜反应带
什幺是病痛的筋膜反应带
具有特效的筋膜反应带按摩
筋膜反应带与中医经络的对应关係
轻鬆按摩小诀窍
常见病痛的筋膜反应带
第二篇 耳雅养生按摩法
按摩注意事项
按摩前的準备工作
第一式 运行气血——青龙入云
第二式 稳定血压——白虎下山
第三式 调节生殖系统——双凤展翅
第四式 清脑明目——猿猴摘果
第五式 宁心安神——神龟探海
第六式 抗过敏与抗感染——二龙戏珠
第七式 调理咽喉气管——黄蜂入洞
第八式 脊椎保健——王子登山
第九式 放鬆双手——宰相泛舟
第十式 活络腿足——童子压腿
第十一式 养颜美容——公主洗面
第十二式 健脑聪耳——将军击鼓
第十三式 活络耳郭——仙女散花
第三篇 3分钟改善身体不良状况
常见痛症治疗篇
坐骨神经痛
三叉神经痛
急性腰扭伤
胸壁挫伤
牙 痛
头 痛
幻觉痛
过敏性疾病治疗篇
过敏性鼻炎
气 喘
异位性皮肤炎
荨麻疹
常见胃肠病治疗篇
反流性食道炎
慢性胃炎
消化性溃疡
痔 疮
妇科疾病治疗篇
痛 经
闭 经
月经不调
经前紧张综合徵
附录
增进疗效的辅助工具
后记

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