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良药泡脚百病消

良药泡脚百病消

良药泡脚百病消

基本介绍

  • 书名:良药泡脚百病消
  • 出版社:人民军医出版社
  • 页数:194页
  • 开本:16
  • 品牌:人民军医出版社
  • 作者:秦丽娜
  • 出版日期:2014年7月1日
  • 语种:简体中文
  • ISBN:9787509175941

基本介绍

内容简介

《良药泡脚百病消》由人民军医出版社出版。

作者简介

泰丽娜,女,针灸推拿博士,副主任医师,硕士研究生导师。北京中医药大学第三附属医院康复科主任、中医组合治疗区负责人。北京针灸学会临床专业委员会委员、中国中西医结合学会会员、中国针灸学会会员、《中国现代医生》审稿专家。

图书目录

第1章在历史中寻觅足浴的“知己”
一、神医华佗足浴普惠民众
二、陆游总结季节变换的足浴
三、李时珍《本草纲目》中的足疗方
四、曾国藩视足浴为一生的得意之举
五、施今墨是用身边易得药材泡脚的典範
第2章树枯根先竭,人老脚先衰
一、脚是人体的“第二心脏”
二、老祖宗传下来的泡脚方法
三、良药泡脚百病消的原理
第3章养人需养脚,科学泡脚胜补药
一、中药泡脚的原则及特点
二、泡脚水的学问
三、选择恰当的泡脚器具
四、挑选适合自己的泡脚剂
五、足部按摩:中药泡脚的“绝配”
六、要想身体好,步骤很重要
第4章泡脚分四季,泡出精气神
一、春天泡脚,生阳固脱
二、夏天泡脚,除湿去暑
三、秋天泡脚,滋润肺腑
四、冬天泡脚,温补肾阳
第5章常见疾病对症足浴疗法
一、常见内科疾病泡脚健康疗法
二、常见外科疾病泡脚健康疗法
三、常见皮肤病泡脚健康疗法
三、常见妇科疾病泡脚健康疗法
四、常见男科疾病泡脚健康疗法
六、常见五官疾病泡脚健康疗法
第6章泡脚赶走亚健康
一、聚焦亚健康
二、缓解亚健康的好方法——泡脚
三、泡脚解决常见的亚健康状态
第7章不同族群中药泡脚法
一、八种不同体质,泡脚各有良方
二、女性泡脚好处多,不同药材巧选择
三、特殊人群泡脚应特殊对待

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