阴茎垢、阴垢、阴蒂垢（希腊语：σμήγμα，直译“皂物”）指人类男女生殖器官之包皮内面分泌产生的皮脂垢，此处比较适合细菌生存，若长期不洗净去除，会发生化学反应，垢物僵硬后会发展为恶性肿瘤，甚至会发展为阴茎癌。包皮垢积于男性阴茎头与阴茎包皮接触空隙内，女性则见于阴蒂与小阴唇包皮接触空隙内。二处都是生殖器官的敏感部位，有相当多的神经，故而在清洗过程中往往被忽略。因此处接近尿道口并且位于排泄器官附近，很适合细菌生长，若不用清水洗净，二三日内则可见淡白或淡黄颜色的聚积物，开始发臭。聚积物主要由脱落了的表皮细胞、分泌的皮脂以及水分组成。根据患者不同的生活习惯，若长期不清洗，可能在数十年后，聚积物僵硬成恶性肿瘤，肿瘤与敏感部位的神经摩擦，使得患者的阴茎或阴蒂部位疼痛，甚至破皮流血。肿瘤若聚积在尿道口周围，则会造成排尿不便。同时也会阻碍精液，成为生殖问题。
人类在青春期时，生殖器官得到发育，往往在此时男子的阴茎头可以从包皮中露出，女子的阴蒂也同时可以从阴唇中露出。如此发育的男女青年则较容易得清洗到包皮内面。然而一些人的包皮发育得过长，使得患者无法将包皮完全上翻，露出阴茎头或阴蒂，或扒开包皮的过程较为疼痛，如此患者无法清洗包皮内面，日久则聚积为垢物[参1]。多数情况下患者可逐渐将包皮下扒，扒到感到微痛时停止，用温水或凉水谨慎地清洗扒开部分的包皮内面与阴茎头或阴蒂。逐渐麻痹阴茎头或阴蒂的神经，适应疼痛。日后逐渐增加扒开距离，越扒越靠下，最终使得阴茎头或阴蒂能够全部露于包皮之外，如此清除包皮下聚积的全部垢物。极少数患者由于包皮过长等原因，实在无法将包皮扒开清除包皮垢，则可通过包皮环切、包皮背切或小阴唇切等手术治疗，切除部分或全部包皮。当然，切除包皮后仍需经常清洗阴茎头或阴蒂以防止包皮垢聚积。