异麦芽低聚糖（IMO，全称iso-malto-oligosaccharide）

异麦芽低聚糖又称分枝低聚糖，由于其可促使人体内的双歧桿菌显着增殖，具水溶性膳食纤维功能，热值低、防龋齿等特性，所以是种套用广泛的功能性低聚糖。

人体摄入本品后，体内有益菌菌群双歧桿菌数量可增值10-100倍，同时产生醋酸 乳酸等短链脂肪酸，形成肠道正常工作的弱酸环境，抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌的生长繁殖，减少肠内腐败物质的生长和积累，促进肠道蠕动，清除肠道垃圾，防止和改善便秘、腹泻和痔疮。

本品作为一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。

双歧桿菌吸收本品后迅速增值，抑制腐败细菌发生作用，减少毒性代谢物的生成，并迅速将其排出体外，减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用，预防各种慢性病、癌症等作用明显。

它可有效预防和改善由于体内毒素而引起的面疮、黑斑、雀斑、青春痘、老年斑，使皮肤亮丽，老化减缓。

它可有效促进b族维生素及叶酸的自然形成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力。

它可促进食物中钙、镁、锌等矿物质及蛋白质的吸收，改善营养不良，促进发育及预防骨质疏鬆症。

它极少会被消化道中的胃酸和酶分解，极难被人体吸收。摄入后，不会引起肥胖，有甜味且对糖和脂类代谢无影响，是糖尿病人、肥胖者最理想的健康食品之一。

它不被突变链球菌等口腔微生物利用，具有防龋齿功效。

*功能性便秘、腹泻，消化不良者

*因服用抗生素引起的肠道菌群失调者

*孕产妇、哺乳期妇女、儿童肠胃不适者

*缺钙、营养不良、偏食、发育迟缓的儿童

*口臭、面无光泽、暗疮、黑褐斑多者

*癌症放化疗及大病、久病后体质虚弱者

*糖尿病、高血压、肥胖症、动脉硬化、龋齿患者。

本品可以温开水沖服，也可放入咖啡、牛奶、豆浆、稀饭等流质食物中。早晚空腹食用效果更佳。

正常的饮食每天可以提供 5 克 -10 克 的非消化性寡糖。对健康成年人寡糖有效剂量为每天 15 -20 克，少于15 克 一般为认为是服用量不足。

目前市面上有很多号称是益生元的产品，但其纯度不高，比如一些奶粉、辅食、保健品等，只将添加益生元作为噱头，实则含量非常低，不能达到作用量，是欺骗消费者的手段。所以，购买益生元产品，最好要仔细查看益生元含量，含量一般达80%~90%属于高纯度。