徐青青（郭碧婷饰）的母亲跟别人走了，只剩下她跟父亲一起生活，她独立经营着古老钟錶店。某天，一名叫蔡子涵（张孝全饰）的男生前来修表，青青认得他，他之前曾睡在她家的门口。这个羞涩的男孩子几天都来找青青修表，他终于鼓起勇气告诉青青他是她的国中同学，青青还在言语间知道这个男孩子是喜欢自己的。自从上次去了山间瀑布之后，子涵就再也没有出现，直到青青打电话到子涵家中。子涵的父母竟告诉青青，他们的儿子已经死去了。当子涵再次出现的时候，青青要去他的家，他果然带到了自己的家。子涵的父母才告诉青青，当年子涵死去之后，柏宇患上了精神分裂，他每天三点钟之后，都会变成子涵。子涵的父母将要搬走，柏宇也将回到美国的父母身边。青青担心自己再也见不到子涵了，她终于踏上了多年来都不敢坐的火车。

青青来到那个瀑布边。寻找曾与三点后的他来此时候，掉落在水中的口琴。当她找到的时候，瀑布大石的高处站有一人，那是身为子涵的柏宇。他张开双臂，用最响亮的声音说着，徐青青，我爱你。

然后，纵身如同十年前一样跳下来。青青的笑容和他飞跃的身躯，凝固了画面，故事戛然而止。

在《沉睡的青春》中第一次拍电影的郭碧婷，为了更入戏，刻意揣摩片中女主角的心情写日记，很肯为戏下苦功。张孝全称讚她在银幕上看来很有魅力、极具灵气，张孝全与郭碧婷在《沉睡的青春》中演对手戏，笑称彼此没特别培养默契，顶多是聊聊天，两人最常做的则是在拍片空档补眠，杜绝传绯闻的可能。喜欢养鸟、家中有二十多只鸟的郭碧婷，有时会把带鸟去拍片现场，有了宠物作伴，工作起来更加带劲。

该片取材于一个小小的社会新闻，四个男孩子相偕去戏水，结果大浪一来，三个人死掉了，只剩下一个活着游回来。媒体上谈论着死掉的那三个孩子，而导演郑芬芬却没有找到活着的那一个的名字，大家都替死的人感到难过，导演却一直在想，活下来的那一个，一下子失去了三个好朋友，他会不会孤单，所以郑芬芬就有了《沉睡的青春》的剧本创作，导演郑芬芬素以异想风格着称、多次获金钟奖肯定的她，由拍电视与拍广告转战大银幕，在纯爱与悬疑中，串连起几个高中生青涩的暗恋记忆，并诉说一段青春伤逝物语。

平溪铁路的菁桐站是电影《沉睡的青春》的外景地，郭碧婷所在的“老徐钟錶行”就在铁路的沿线，电影散发着无尽诗意，串联起铁轨、隧道和小山城的乡间景观。走出菁桐站就能一眼寻到电影中的画面，整排的怀旧小店、挂满小木片的许愿板，甚至还能吃到出名的杨家鸡卷。

沉睡，说的不是青春的消逝，而是生命的孤寂，电影用一种带着诗意的甜美浪漫被呈现出来，而并不是想再增加生命的悲伤，相反地，想疗伤，静静地、缓缓地、帮那些有遗憾的生命找到存在的力量，这部电影的意义也就在于此（搜狐网评）。